Det är roligt att springa i par!

Den här veckan springer löpargrupperna parintervaller, vilket innebär att de får peppa och heja på varandra. Passet är uppdelat i två delar, en del där de springer en längre slinga åt olika håll och möter varandra, och en del där de får turas om att springa på en kortare slinga. Att springa i par gör träningen roligare, och det blir lättare att motivera sig själv till att orka det där lilla extra när man har en kompis som hejar på. Parintervallerna bjuder in till en härlig stämning, mycket pepp och många high-fives. Delad glädje är dubbel glädje!