Har du tränat med oss tidigare och känner att du nu redan har provat på allt och är fullärd? Så behöver du inte ritkigt känna. Vi har nämligen lagt fram ett helt nytt program för hösten med en massa nya pass som vi aldrig har gjort tidigare. Du kommer med andra ord får prova på en massa nytt!
Under hösten har vi lagt in fler olika pass där vi kombinerar styrka med löpning. Det passar bra under hösten då man gärna vill få in lite mer styrketräning när det inte är lika mycket fokus på olika lopp utan snarare på att bygga en stark kropp. Vi har även lagt in nya pass som superhundringar, skattjakten, mjölksyrautmaningen och norska superintervaller. Hoppas att du därför tar chansen att även vara med oss i höst!
Men det bästa med att träna ihop är ju att det är mycket lättare att träningen blir av. Det är lätt att annars börja fuska med träningen senare i höst när det börjar att bli mörkt ut. Men tillsammans så blir det mycket lättare.
Vi hoppas att många av er som tränat med oss tidigare kommer tillbaka även i höst!