Är du en av dem som helst lägger din träning inomhus nu när det är vinter? Det tar helt enkelt emot för mycket att gå ut i kylan och halkan?
Du är inte ensam att känna så. Den här veckan kommer vi därför att fokusera extra mycket på vinterlöpning och träning under vintern på vår medlemssida.
Hur ska du få till löpningen trots halka, kyla, snömodd och slask? Går det ens att då springa utomhus? När är det för kallt för att springa ute? Hur ska man klä sig?
Allt detta kommer vi svara på under den här veckans tema på medlemssidan. Vi kommer dessutom att ge tips på olika former av träningspass som du med fördel kan göra på vintern, så häng på oss du med!
