NÀr man bÄde jobbar med löpning samtidigt som löpning Àr ens största intresse sÄ blir det lÀtt att allt om dagarna handlar om enbart löpning. Man varvar löpturer med att tÀnka, prata, lÀsa och skriva om just löpning.
Allt som oftast Àr det vÀldigt kul, men inget Àr bra om det blir i för stora mÀngder. Det Àr lÀtt att löpningen helt enkelt tar alltför stor del av ens liv. Ibland Àr det dÀrför bra att helt slÀppa löparvÀrlden för att bli pÄmind om andra saker som kan vara viktigt och pÄ sÄ sÀtt fÄ ett annat perspektiv. Den hÀr lördagen har verkligen varit sÄ lÄngt bort frÄn löpning som man kan komma.
Om fem veckor ska nĂ€mligen min lillasyster ta ett av livets största steg och gifta sig (ja det kĂ€nns helt sjukt att hon Ă€r före mig trots att hon Ă€r hela 5 Ă„r yngre, jag skyller enbart pĂ„ min sambo…).
I gĂ„r stod det dĂ€rför möhippa pĂ„ programmet. Min lillasyster visste sĂ„ klart ingenting. Ni kan dĂ„ ana att hon blev nĂ„got förvĂ„nad nĂ€r hon kastades in i ett flyg frĂ„n Ăstersund till Stockholm och plötsligt möttes upp av 6 galna tjejer som alla hade lĂ€ngtat sĂ„ mycket för att fira enbart denna dag med henne. Det blev ingen galen crazy möhippa utan vi valde istĂ€llet en lyxigare och lugnare dag pĂ„ Högberga gĂ„rd pĂ„ Lidingö.
En mysig dag som handlade om avkoppling, att umgÄs och en massa god mat. LÀnge sen som jag Ät sÄ mycket sÄ fullkomligen rullade i sÀng pÄ kvÀllen. Först startades dagen med en rejÀl picknick med bland annat en massa choklad, detta följdes sedan upp av en Ànnu större afternoon Tea (en massa godsaker dÀr man inte kunde sluta Àta av deras underbara scones). PÄ kvÀllen blev det final dÄ det bjöds pÄ en femrÀtters middag. VÀldigt lyxigt och gott.
Framförallt var det riktigt befriande att fÄ en dag dÀr jag helt kunde slÀppa löpning och allt annat som ofta snurrar i mitt huvud. Nu var allt fokus istÀllet pÄ min syster, pÄ Spa och pÄ att vinna kubbspelet. Jag tror det Àr viktigt att bryta av vardagen för att samla ny energi.
Den avkopplande dagen visade sig sedan göra underverk för min egen löpning. Det hĂ€r kan tyckas lĂ„ta konstigt, men nĂ€r man trĂ€nar sĂ„ pass mycket som jag gör sĂ„ Ă€r det lĂ€tt hĂ€nt att man inte fĂ„r i sig tillrĂ€ckligt med energi. DĂ„ kan det helt enkelt vara nyttigt att ha dagar dĂ€r man svullar ordentligt sĂ„ att man pĂ„ sĂ„ sĂ€tt tankar upp kroppen sĂ„ den blir ordentligt full. Det gör underverk för kroppen dĂ„ den verkligen Ă„terhĂ€mta sig till max. Det gav resultat. PĂ„ dagens morgonlöptur som jag iaf lyckades trĂ€nga in i söndagens program, sĂ„ kĂ€nde jag mig mycket lĂ€ttare i kroppen Ă€n pĂ„ lĂ€nge och fullkomligen flög fram. Att Ă€ta mycket mat behöver inte vara en nackdel för en löpare đ
