Nu Àr jag helt slut frÄn topp till tÄ. Anledningen Àr att vi idag har spelat in en massa nya filmer till onlinesidan. Det tar pÄ krafterna men kommer att bli riktigt bra!
Totalt har vi gjort 30 helt nya filmer. Det har varit mycket fokus pÄ teknik dÀr vi visat mÄnga nya löpteknikövningar samt gjort filmer för att beskriva uppför och nedförslöpning Ànnu tydligare. Mina ben vÀrker nu av alla övningar och att jag sprungit en massa fram och tillbaka framför kameran i nÀstan 12 timmar.
NÀr man gör filmer med ett filmteam sÄ tar det nÀmligen vÀldigt mycket tid. Speciellt om det Àr ett seriöst och vÀldigt noggrant filmteam. Det rÀcker nÀmligen inte att ta en film pÄ samma strÀcka utan mÄste tas om typ 10 gÄnger. Det blir bra intervalltrÀning i alla fall sÄ gÀller att se det positivt. Bra övning Àr det dessutom pÄ tÄlamodet.
Resultat frÄn dagens kraftprov kommer ni att se nÀr vi lanserar vÄr nya onlinesida som fÄr en helt uppdaterad version i slutet av augusti/början pÄ september. Men jag kan redan nu avslöja att det kommer bli riktigt bra och du kommer fÄ chans att lÀra dig en massa nytt!
