KÀnner du dig extra stressad nu innan jul med allt som ska hinnas göras?
Det ska fixas med julmat, alla julklappar ska handlas och slÄs in och helst ska du Àven ha satt ett jÀtte fint rim pÄ alla julklappar, man ska samtidigt hinna fÄ gjort allt pÄ jobbet för att sedan fÄ lite julledighet och sÄ ska vi det Àven hinna julstÀda, pyntas, bakas, laga Ànnu mer mat (För helst ska man inte köpa nÄgot fÀrdigt) och allt mÄste bli sÄ dÀr perfekt precis som jul ofta visas pÄ tv.  VÀl pÄ julafton kommer man vara helt utpumpad pÄ energi just för att det varit en enda lÄng stress att hinna fÄ till en sÄdÀr  perfekt jul.
Det Ă€r lĂ€tt att hela julen blir en strĂ€van efter det perfekta och att det enbart leder till stress, trötthet, panik och Ă„ngest. Inte helt ovanligt att julafton slutar med gnĂ€ll, missnöje och brĂ„k. Hur lĂ„ngt Ă€r det dĂ„ vĂ€rt att gĂ„ för att fĂ„ en jul ska bli perfekt? Ăr det inte bĂ€ttre att dĂ„ ha lite mindre julmat (Det Ă€r okej med förkokt julskinka och en del fĂ€rdig mat), kanske inte lika putsat och fint, inte lika mĂ„nga rim pĂ„ julklapparna men kĂ€nna harmoni och ett lugnt? Att verkligen ha energi för att umgĂ„s med nĂ€ra och kĂ€ra?
sÄ lÀgg julen pÄ din nivÄ och det som kÀnns bra för dig och din familj. Se till att du Àven hinner andas och hinna komma ut för lite luft med löparskorna pÄ.Om du hela tiden ska strÀva efter det perfekta sÄ kommer du tyvÀrr att misslyckas. Det gÄr nÀmligen inte att fÄ det perfekt.
Njut av julen!Â