Idag var det premiär för löpteknik kursen och vi hade 6 laddade tjejer som var med. De fick lära sig grunderna i löpteknik, testa löpskolning och koordinationslopp. Vi gjorde sedan även videoanalyser både innan och efter . Det är verkligen imponerande att se vilken stor skillnad som det blir. Det är häftigt hur mycket man kan ändra på drygt en timme och det är verkligen inspirerande som coach. Det är ju därför som man också valt att bli löpcoach 🙂
Strålande jobb idag tjejer och så ser ni till att göra er hemläxa. Vi ses på tisdag nästa vecka!
Är du också intresserad av att gå en löpkurs? Till hösten kommer vi ha fler kurser och nya datum har lagts upp för augusti och oktober. Kolla HÄR. för anmälan och mer information.
