Fjärde avsnittet i Löparpodden – Träningsupplägg

Vi kickar igång det nya året med ett nytt avsnitt av Löparpodden!

I det fjärde avsnittet av Runacademy Löparpodd kommer Petra Kindlund tillsammans med Johanna Bäcklund att diskutera träningsupplägg och träningsplanering. 

Hur ska man komma igång med träningen på det nya året? Hur skiljer sig träningen åt beroende på vad man har för mål? Vad är vanligaste misstaget många gör?

Du hittar avsnittet där poddar vanligtvis finns!

Till Spotify

Till Apple podcast

Till Acast

På vår hemsida