StÀng star

Runacademys blogg

Full av energi frÄn gÄrdagens Löparkonvent!

Publicerad

Att hÄlla i olika event som inspirerar och sprider löparglÀdje tycker vi Àr bland det allra roligaste. Vi Àr dÀrför helt fulla pÄ energi efter gÄrdagens löparkonvent som hölls pÄ Quality Hotel Friends i Stockholm.

Det var en spÀckad dag full av en massa aktiviter sÄ vi ledare var helt snurriga och trötta efterÄt. Nu nÀr det har gÄtt en dag och man har hunnit smÀlta allt sÄ kÀnner vi oss bara Ànnu mer peppade för fler roliga event och aktiviter. Ni ger oss alla sÄ mycket energi. Efter allt det trÄkiga som hÀnde i Stockholm i fredags sÄ behövdes verkligen en sÄdan hÀr glÀdjedag!

Det var som sagt en fullspĂ€ckad dag dĂ€r deltagarna fick vĂ€lja en massa olika aktiviter. HĂ€r Ă€r ett litet axplock frĂ„n dagen 🙂

(null)
Dagen inleddes med avprickning för ett förvÀntansfullt gÀng.

(null)
Vi var ett stort gÀng med över 100 deltagare!

(null)
Vi bjöd pÄ förelÀsning om trÀningslÀra

(null)
Corepass som ger en starkare och bÀttre hÄllning

(null)
Vi sprang trail i skogen

(null)
Besteg höga toppar

(null)
Deltagarna fick prova Crossfit med duktiga Oscar frÄn Crossfit Medis.

(null)
Fick kÀmpa hÄrt med olika styrkeövningar

(null)
Vi höll yogapass med fokus pÄ löpning

(null)
Taggade ledare i form av Amanda Nekby, Niclas Sjögren, Therese Forsberg och Petra Kindlund

(null)
Extra skoj att Johanna BÀcklund som egentligen Àr mammaledig ocksÄ kunde hÄlla i nÄgot pass!

(null)
Vi fick Àven hjÀlp av eldsjÀlen och vÄr ledare Henrik Pehrsson som höll bÄde löpteknik och som tog mÄnga av de allra finaste bilderna frÄn dagen. Stort tack för din hjÀlp!

(null)
Access Rehab höll förelÀsning om skador och Rehab

(null)
Alla fick en fin Goodie bag

(null)
Stort tack till Salomon, Runners World, Vitamin Well, Maxim, Quality Hotel Friends, Capuma och VitaCoco för fina produkter i vÄr goodie bag. Alla fick dessutom en varsin Runacademy buff.

(null)
Cattis Olsson frÄn Capuma höll förelÀsning om mental trÀning.

(null)
Skoj med mÄnga spÀnnande förelÀsningar. Nu Àr det dags att lÀra sig mer om kost och nÀringslÀra.

(null)
Vi hejade pÄ varandra och hade hÀrlig gemenskap

(null)
Avslutade dagen med ett riktigt tufft utmaningspass som alla körde gemensamt!

(null)
Alla kÀmpade och slet

(null)
Vi utmanade oss sjÀlva

(null)
Trötta och glada efterÄt

(null)
SÄ mycket glÀdje

(null)
Gemenskap

(null)
Stort tack till er alla som kom och förgyllde den hÀr dagen!

 

Vill du se Ànnu fler bilder?

Kolla in vÄrt album pÄ Facebook dÀr vi har fyllt pÄ med en massa fler bilder frÄn dagen!
Till albumet pÄ Facebook

Kommentarer avstÀngda.