Ăr nu full av energi och inspiration efter en heldag pĂ„ StockholmsmĂ€ssan dĂ„ jag har besökt Fit for Life Weekend som bestĂ„r av tre olika mĂ€ssor, framförallt AlltförhĂ€lsomĂ€ssan och Fitnessfestivalen. Har haft en heldag med min mamma dĂ€r vi verkligen har myst runt och tagit oss tid. Vi har Ă€ven lyssnat pĂ„ flera intressanta och spĂ€nnande förelĂ€sningar. HĂ€r kommer ett utdrag av dagens höjdpunkter.
Mysigt att fÄ strosa runt med min kÀra mamma utan stress och hets!
Det finns mycket att upptÀcka och kika pÄ för den nyfikna, dock finns det Àven mycket hokus pokus sÄ gÀller att man Àr lite eftertÀnksam och inte gÄr pÄ allt.
Ăvade upp balansen pĂ„ denna. Funderar om det kan vara vĂ€rt att inskaffa för detta behöver jag öva pĂ„!
Fitnessfestivalen bombarderas mestadels av en massa konstiga kosttillskott som ska göra underverk.
SÄ glad av att hitta en monter som bjöd pÄ ett Àpple! SÄ mycket godare Àn alla konstiga drinkar och bars!
PÄ Fintessfestivalen kunde man utmana sig sjÀlv genom att prova denna extrema hinderbana. Jag nöjde mig med att vara ÄskÄdare.
PĂ„ FitnessmĂ€ssan fanns det Ă€ven en bĂ€stalista för antalet chins – dĂ€remot fanns denna enbart för killar! Riktigt dĂ„ligt tyckte jag som uppmanade dem att Ă€ven skapa en lista för tjejer, sĂ„ jag blev första tjej att prova.
PÄ fitnessfestivalen borde det finnas mÄnga fler tjejer som klarar fler chins Àn mina fem. Men nu hade jag iaf inspirerat fler tjejer att köra! Gick lite senare tillbaka till listan och mÄnga fler tjejer hade nu vÄgat ge sig pÄ utmaningen. KÀndes bra att iaf bidra med att sprida lite mer jÀmstÀlldhet pÄ mÀssan.
Fanns mycket spÀnnande att kolla pÄ. HÀr gÀllde det att hoppa högst!
Extra stort att fÄ trÀffa sjÀlva Paulo Roberto.
Idolbild!
MÄnga sunda vÀrderingar som Paulo Roberto delade med sig av!
Största idolen för dagen var ÀndÄ Mia Törnblom. Lyssnade till en sÄn inspirerande förelÀsning om hur vi ska möta konflikter och sjÀlva ge oss beröm. Fick med mig en hel del tips som jag bÀr med mig hem.
I det stora hela sÄ var dagen mycket mer lyckad Àn vad jag hade vÄgat hoppas pÄ. Man ska dock vara beredd pÄ att det Àr mycket försÀljning pÄ mÀssan dÀr mÄnga Àr mer intresserad av dina pengar Àn att du kanske ska bli hÀlsosammare. SÄ gÀller att man Àr försiktig och lite kritisk. LÄter det för bra sÄ Àr det troligtvis lite för bra. Det finns sÄ klart ocksÄ en massa spÀnnande att titta pÄ och lÀra sig om. SÄ helt klart vÀrt ett besök!