Att springa med god löpteknik är en förutsättning för att springa snabbt, effektivt och för att hålla dig skadefri. En bra löpteknik är viktig för alla nivåer av löpare, från nybörjaren till den som vill ta sin löpning till nästa nivå.
Vill du förbättra din löpteknik i en mindre grupp där du kommer att få väldigt mycket personlig feedback? Då ska du gå vår löpteknikkurs i Stockholm som sträcker sig över tre tillfällen om 90 minuter där du får mängder av kunskap, olika övningar och löpstegsanalys för att förbättra just din löpteknik! För dessa kurser har vi satt maxantalet deltagare till 8 stycken för att vi ska ha möjlighet att ge alla deltagarna mycket personlig feedback.
Kursen anpassas efter din individuella nivå så kursen passar såväl nya som mer etablerade löpare.
Våra löpteknikkurser är mycket uppskattade och de fylls upp väldigt snabbt, inte sällan har vi väntelista på kurserna. Därför har vi nu lagt till ännu fler kursdatum, varav ytterligare en kurs med start måndagen den 13 juni. Om ni vill säkra er plats, se då till att anmäla er idag!
ANMÄLAN ÄR ÖPPEN TILL FÖLJANDE KURSDATUM:
Kurs i Oktober: Tisdagar 17:30-19:00 10 oktober, 17 oktober, 24 oktober med Amanda Nekby
Kurs i Oktober/November: Onsdagar 17:30-19:00 25 oktober, 1 november, 8 november med Therese Forsberg
Kurs i November: Måndagar 18:00-19:30 6 november, 13 november, 20 november med Therese Forsberg
För mer information om vad som ingår i kursen, samt anmälan, klicka på länken nedan:
Videoanalys är en viktig del av löpteknikkursen för att hjälpa dig till ett bättre löpsteg.
