StÀng star

Runacademys blogg

Detta inlÀgg Àr frÄn Runacademy's grundare Petra Kindlund.

Glad att jag ÀndÄ gav Lidingöloppet en chans!

Publicerad

För tvÄ veckor sedan kÀnde jag mig i rÀtt bra slag. Hade en riktigt bra kÀnsla pÄ trÀningarna och det kÀndes vÀldigt lÀtt. Men sÄ blev jag förkyld och det ville verkligen inte ge med sig. TvÄ veckors förkylning Àr ingen optimal uppladdning inför en sÄn tuff uppgift som Lidingöloppet.

I torsdags hade jag bestÀmt mig för att jag inte skulle springa Lidingöloppet. Jag kÀnde mig helt enkelt inte frisk. Men sÄ vaknade jag i fredags och kÀnde mig mycket bÀttre. Jag ville sÄ himla gÀrna sÄ bestÀmde för att ge det en chans. Men jag lovade samtidigt mig sjÀlv att jag skulle springa utan nÄgra höga förvÀntningar och det skulle vara okej att bryta om kroppen inte kÀndes bra.

Jag Àlskar kÀnslan innan start och nu kunde jag verkligen njuta av det. Jag var inte sÀrskilt nervös och hade för första gÄngen ingen direkt press pÄ mig sjÀlv. Jag kunde dÄ verkligen insupa stÀmningen. Innan starten pÄ ett lopp Àr det verkligen en speciell kÀnsla. Alla Àr nÄgot nervösa, förvÀntansfulla men samtidigt glada. SvÄrt att beskriva men det Àr vÀldigt speciellt. Att sedan bara fÄ vara med pÄ startlinjen med sÄ mÄnga duktiga löpare Àr bara det hÀftigt.

Även om jag startade i första startgrupp var det vĂ€ldigt trĂ„ngt till en början. Men det gjorde inte mig nĂ„gonting. Jag skulle ju ta det lugnt. Jag hade annars inga direkt tecken pĂ„ min tidigare förkylning och kĂ€nde mig frisk vid start. Skulle aldrig ha startat om jag inte kĂ€nde mig frisk dĂ„ det Ă€r farligt att springa förkyld. NĂ„got jag verkligen avrĂ„der alla frĂ„n att göra. Dock kĂ€nde jag redan efter 200m att det var nĂ„got tungt att andas. Jag var nĂ€mligen nĂ„got slemmig och försökte harkla bort det. Kroppen kĂ€ndes Ă€ndĂ„ lĂ€tt efter tvĂ„ veckors vila. SĂ„ jag intalade mig sjĂ€lv att det dĂ€r rossliga skulle försvinna.

Redan efter 5 kilometer insÄg jag att detta troligtvis inte kommer att gÄ. Kroppen ville inte riktigt svara och jag hade inget tryck i steget. TÀnkte att jag kunde sÀnka tempot ytterligare och bara ta det för vad det Àr. Försöka bara njuta av loppet.

Jag försökte verkligen njuta av loppet och det kÀndes bra att ÀndÄ fÄ vara med för ett tag. Det Àr hÀftigt pÄ Lidingövallen med sÄ mycket folk och jag gjorde en massa High Five med publiken. Det gav extra energi.

Men kroppen ville ÀndÄ inte riktigt springa. Jag sÀnkte tempot ytterligare och tÀnkte att det kommer lossna. Men det lossnade aldrig. Det Àr inte helt lÀtt att njuta av ett lopp nÀr kroppen kÀnns tung och det hela tiden kommer folk som springer om mig. Jag bestÀmde mig ÀndÄ för att ta det vÀldigt lugnt fram till 12km och sedan försöka öka. Jag intalade mig att jag hade mycket krafter men att jag behövde spara pÄ dem ett tag till. Skit i tiden och försök bara ta dig i mÄl. Att bara ta sig i mÄl Àr en stor bedrift. Kom igen nu Petra!

Men vid typ 12km började jag frÄn ingenstans kÀnna av vÀnster knÀ. NÄgot som jag aldrig kÀnt av tidigare. Jaja detta försvinner vÀl? Nu Àr det dags att istÀllet försöka öka tempot nÄgot, jag kan ju inte bli omsprungen under hela loppet. SÄ jag ökade tempot och började springa om folk. Till en början kÀndes det bra att Àntligen fÄ plocka placeringar och det gav extra energi. Men den kÀnslan höll inte sÀrskilt lÀngre.

Mitt vÀnstra knÀ började istÀllet göra vÀldigt mycket ondare och nedförsbackarna var inte roliga. Samtidigt gick det ocksÄ tungt att andas. SÄ vad hÀll jag egentligen pÄ med? Det kÀndes som hela kroppen protesterade.

Tillslut gick det inte att springa lÀngre. SmÀrtan i vÀnstra knÀ gjorde för ont. Jag stannade och provade att stretcha. Det hjÀlpte inte. Nu hade jag tvÄ problem. Jag hade vÀldigt ont i knÀt och jag kunde knappt andas pÄ grund av en massa slem i bihÄlorna.

Vid 16km bestÀmde jag mig för att bryta. Jag mÄste lyssna pÄ kroppen. Min kropp protesterade nu pÄ alla sÀtt och jag var inte i slag för att springa och knÀt blev bara vÀrre. Varje steg var en smÀrta.

Problemet om man bryter vid 16km Àr att man ÀndÄ har 4 kilometer till Grönsta GÀrdet och mÄlet. Det Àr med andra ord inget bra stÀlle att bryta pÄ.

Som tur var hade jag min kompis Sara vid 17km som langade dricka till oss Runacademy löpare. Det kÀndes bra att fÄ ett stöd och hon tyckte jag gjorde rÀtt beslut. Tillsammans joggade vi sakta mot mÄlet samtidigt som vi hejade fram alla löpare bakom oss.

Helt sjukt men nÀr man bestÀmt sig för att inte springa sÄ gick allt Ànnu tyngre. Jag hade svÄrt att ens ta mig de sista tre kilometer till Grönsta GÀrdet. KnÀt gjorde ont och kroppen var nu helt slut. Det var en lÀttnad att komma fram. Men nu hade vi brÄttom. Vi ville ju hinna se vÄra Runacademy löpare springa den sista biten mot mÄl.

Vi hann ungefÀr fram till sista kilometern och hejade fram vÄr löpare som var med i tÀten. Först av alla frÄn Runacademy var vÄr ledare Niclas Sjögren. Vi hejade och skrek vilket gav en massa energi. Sedan kom Malin Starfelt som var pÄvÀg mot ett fantastiskt lopp. Jag förstod dÄ pÄ tiden att hon hade chans att ta sig under 2,05, sÄ jag sprang nÄgra steg med henne och peppade. Tror det hjÀlpte för hon höjde farten och sprang under 2,05 med 5 sekunders marginal!

Sedan kom vÄr ledare Dennis som var pÄvÀg mot sitt första Lidingölopp med att göra under 2,10. Han sÄg stark och glad ut. Fick sedan vÀnta ett tag men sÄ kom plötsligt min man Andreas tillsammans med en av vÄra löpare John Harrison. Andreas sÄg mycket trött ut och ville nÀstan ge upp medan John hade mycket krafter kvar. Jag blev dÄ arg pÄ Andreas att han bara skulle ge upp och
jagade honom mot mÄlet. Det gav effekt.

Han blev tvungen att öka och det blev en hÀrlig fight mellan Andreas och John mot mÄl. En fight som John till slut vann med nÄgra meter och persade med 17sekunder! Utan mitt peppande hade han nog inte orkat göra den tempohöjningen. SÄ det kÀndes bra att fÄ bidra med att hjÀlpa nÄgon annan att iaf lyckas.

Efter loppet kÀnde jag mig faktiskt inte sÄ besviken. Jag hade ju lovat mig sjÀlv att inte bli arg pÄ mig sjÀlv om jag bröt loppet. IstÀllet var jag sÄ glad för vÄra andra löpare. Det Àr nÀstan lika kul att heja fram andra löpare som att lyckas sjÀlv. DÄ fÄr man ÀndÄ vara med och vara delaktig.

Jag Àr idag glad för att jag bröt. Mitt knÀ kÀnns Àven idag och skulle kunna bli illa om jag tvingade mig hela vÀgen i mÄl. Förkylningen kÀnns idag dock bÀttre. Jag Àr ÀndÄ glad att jag startade. Annars skulle jag alltid undrat vad jag hade kunnat göra. Nu har jag iaf svaret pÄ det och jag fick iaf nÄgra kilometrar som jag fick njuta av stÀmningen.

(null)
Tillsammans med min största supporter! Min egen far som hjÀlpte till att langa dricka till vÄra löpare.

(null)
Hejade fram vÄr ledare Niclas Sjögren pÄvÀg klart under 2h!

(null)
Öka!!! Tvingade min man att göra en rejĂ€l tempovĂ€xling pĂ„ sista kilometern ?


Kommentarer avstÀngda.