Tjejmilen Àr ett fantastiskt lopp pÄ mÄnga sÀtt. Det Àr ett lopp som fÄr mÄnga nybörjare att vÄga prova springa ett lopp för första gÄngen samtidigt som det Àr en av Sveriges tuffaste lopp för tjejer med flera av de allra bÀsta damlöparna pÄ startlinjen. Att det sedan bara Àr tjejer som springer gör ju hela loppet nÄgot extra speciellt.
För det första Àr det en tjej som kommer först över mÄllinjen och sedan slipper man tampas mot tÀvlingssugna killar lÀngs banan som vÀgrar slÀppa förbi en tjej framför sig. Men sedan blir det ju ocksÄ en nÄgot annan stÀmning nÀr det bara Àr tjejer. Det blir pÄ nÄgot sÀtt mindre prestationskrav och mer fokus pÄ att bara ha roligt.
Vi pĂ„ Runacademy Ă€r imponerade över alla er tjejer som klarade av loppet igĂ„r.  Alla ni som tog er i mĂ„l Ă€r sjĂ€lvklart vinnare och extra stort grattis till er som sprang en mil för allra första gĂ„ngen. Det hĂ€ftigaste med just tjejmilen Ă€r att det Ă€r mĂ„nga tjejer som lyckas sprĂ€nga milgrĂ€nsen för första gĂ„ngent och det Ă€r riktigt stort! HĂ€rligt jobbat till er đ
Ăven om tjejmilen Ă€r en stor folkfest för alla sĂ„ Ă€r det samtidigt ocksĂ„ en riktig tĂ€vling med en stor prestige att ocksĂ„ fĂ„ vinna. Det Ă€r bra för mĂ„nga av oss tjejer gillar att ocksĂ„ kunna tĂ€vla. Oftast har de bra prispengar i loppet som gör att mĂ„nga riktigt snabba löpare kommer till start. Det Ă€r dĂ€rför extra stort och hĂ€ftigt att vi hade hela tre Runacademy löpare bland topp 7 i den tuffa konkurrensen i form av Johanna BĂ€cklund (5:a), Malin Starfelt (6:a) och Amanda Nekby (7:a)!
Trots att de kom sÄ nÀra varandra gjorde alla tre helt olika lopp. Johanna BÀcklund gick ut hÄrt frÄn start och hÀngde med tÀtgruppen de första 4km. De första 5km gick pÄ snabba 17,37. TyvÀrr mÀktade hon inte riktigt med det snabba tempot och tappade sedan pÄ andra halvan som gick pÄ 18:40.
”För mig var det hĂ€r mitt livs bĂ€sta tjejmil och dĂ„ har jag sprungit loppet nĂ€sta varje Ă„r. Det var bĂ„de min bĂ€sta placering och bĂ€sta tid pĂ„ loppet. Jag har kĂ€nt mig smĂ„krasslig hela veckan sĂ„ var orolig för flĂ„set, men kĂ€ndes okej under loppet” sĂ€ger Johanna om sitt loppet.
Johanna satsade hÄrt frÄn start och nÀsta gÄng kommer hon kunna utmana de frÀmsta hela vÀgen in i mÄl!
Malin Starfelt fick dÀremot ett helt annat lopp i jÀmförelse mot Johanna. Hon gjorde sitt egna lopp helt och hÄllet dÀr hon öppnade betydligt lugnare med18:29 pÄ de första fem kilometrarna. Det innebar att hon istÀllet blev vÀldigt ensam och var i stort sett sjÀlva hela loppet. Trots att hon var ensam kunde hon hÄlla ihop loppet riktigt bra och avslutade sista fem kilometer pÄ 18:31! Hon skymtade under loppet Johanna vid nÄgra tillfÀllen, men fick annars springa loppet helt sjÀlv.
”Det var rĂ€tt tufft att inte fĂ„ nĂ„gon draghjĂ€lp och att springa loppet helt sjĂ€lv. Men som alltid var det ett superhĂ€rligt lopp med mycket positiv energi. Benen kĂ€ndes okej sĂ„ hade jag haft lite mer sĂ€llskap sĂ„ kanske jag hade kunnat trycka pĂ„ lite till!” sĂ€ger Malin om sitt lopp.
Malin Starfelt visade styrka pÄ loppet och sololöpte hela vÀgen.
Amanda Nekby startade loppet med att hÀnga pÄ en klunga som var nÄgot efter Malin dÀr hon öppnade pÄ 18,39 första 5km. Fokus var att springa avslappnat och till en början fÄ lite draghjÀlp av klungan. PÄ de sista tvÄ kilometrarna kÀnde hon sig ÀndÄ pigg och kunde trycka ifrÄn klungan till en fin 7:e plats pÄ det nya personliga rekordet 37,21, som ocksÄ gör att hon gÄr in pÄ en tredjeplats i Runacademys klubbstatistik! Det hÀr var ocksÄ första loppet för Amanda att nu ocksÄ tÀvla för vÄr idrottsförening Runacademy IF dÄ hon precis bytt klubb frÄn Tureberg. Vilken kanonstart som det blev!
”Jag kĂ€nde mig faktiskt inte sĂ€rkilt pigg pĂ„ förmiddagen, men vĂ€l pĂ„ uppvĂ€rmningen innan loppet taggade jag till. Sista 2 km kĂ€nde jag mig stark och det var jĂ€tte kul att springa den sista kilometern som jag annars brukar hata dĂ„ det Ă€r lite uppför och man brukar vara sĂ„ trött. Men publiken gav mig ett enormt stöd sĂ„ log hela vĂ€gen” sĂ€ger Amanda om sitt lopp.
Amanda Nekby sprang och log mest hela vÀgen.
Grymma tjejer efter mÄl som blev 5,6 och 7:a!
Johanna och Malin fick pris dÄ de kom topp 6!
Det var totalt 21 löpare som sprang i mÄl tÀvlandes för Runacademy. VÀldigt kul att sÄ mÄnga vÀljer att springa för oss!
Det blev till och med nÄgra nya klubbrekord i form av Jane Roos i D60 och Emiko Schönberg som förbÀttrade sin tid i damer över 65. Underbart att man som Emiko fortfarande kan utvecklas och bli snabbare Àven om man blir Àldre ?. Grattis sÀger vi Àven till à sa Pyka som slog sig in i D40 och Lena Pettersson som förbÀttrade sitt personbÀsta i D55.
Grattis alla tjejer till alla fina resultat! NÄgra bilder pÄ vÄra medlemmar som vi sett frÄn loppet. Mejla gÀrna dina bilder till oss frÄn loppet pÄ info@runacademy.se sÄ kan de bli Ànnu fler ?
