Att springa ett helt marathon pÄ 42 kilometer Àr riktigt tufft. Det Àr inte mÄnga som klarar av det eller som ens skulle vÄga ge det en chans. Det krÀvs mycket trÀning och förberedelser för att kunna springa sÄ lÄngt. Vi Àr dÀrför sÄ imponerade över alla 26 deltagare frÄn Runacademy som klarade av den bedriften. VÀldigt starkt jobbat av er!
En som sprang marathon för första gÄngen var vÄr ledare Erika Fyrvall. Hon strÄlade av glÀdje nÀr hon kom i mÄl. Men inte undra pÄ det. Att klara av att springa hela 42 kilometer Àr en stor bedrift och krÀver mycket förberedelser och pannben. KÀnslan efterÄt Àr dÀrför vÀrt allt slit sÄ gÀller att dÄ verkligen njuta.
Stort grattis Erika till ditt första marathon. Hur var loppet?
– Det var kul att springa idag, perfekt vĂ€der och temperatur. Min svacka kom dels vid 22 km dĂ„ jag insĂ„g att jag bara sprungit ungefĂ€r hĂ€lften och lĂ„ren började redan att kĂ€nnas. Sen gick det lĂ€ttare vid 26 fram till nedförslöpningen efter VĂ€sterbron dĂ„ jag var stum. Men sen rullade det pĂ„ och sista 1,5 km blev mycket lĂ€ttare för dĂ„ kutade Annie och Therese bredvid mig. SĂ„ fick en snabb avslutning och kĂ€nde mig stark!
Hur gick förberedelserna innan loppet?
Förberedelserna innan har gÄtt bra, haft lite problem med en öm hÀlsena. Körde sista riktigt lÄnga lÄngpasset för tre veckor sen. SÄ var ÄterhÀmtad frÄn det. Var orolig att jag jobbat lite mycket senaste veckorna och att jag skulle pÄverkas av det, men det var inga problem ?
Erika sprang in pÄ fina 4,01 vilket dessutom gav en topp fem placering i Runacademys klubbrekord.
En nöjd Erika Fyrvall i mÄl tillsammans med vÄr egen hejaklack i form av Annie Jansson och Therese Forsberg.
En annan som hade brÄttom var vÄr deltagare Katarina som slog nytt personligt rekord och första gÄngen under 3,50. Det innebar Àven en fjÀrdeplats i klubbstatistiken för damer och ett nytt klubbrekord i damer 45.
Katarina slog nytt personbÀsta och var första gÄngen under 3,50.
Det var Àven fler som sprang in sig i vÄr klubbstatistik pÄ maran. Grattis sÀger vi till Eva Martinsson och Nadia Skhiri som slog dig in i topp tio listan för damer. Eva Martinsson slog dessutom nytt klubbrekord för damer 50 dÀr Àven Maria Stolt tog sig in pÄ fem bÀsta listan. Tanja Salopet Evertsson slog dessutom in sig i Damer 45 listan och Agneta Dellner slog nytt klubbrekord i damer 55.
Bland herrarna sĂ„ lyckades Hans Brolin, Vincent Lehane och Dennis Löfving att kriga sig in pĂ„ topp tio listan bland vĂ„ra klubbrekord för herrarna. Hans och Vincent kom dessutom in som tvĂ„a i listorna för H50 respektive H40. Thomas Larsson slog sig in i listan pĂ„ M50, Mattias Karlgren och Patrick Sjöberg i M45 och Fredrik Ström i H35. Till vĂ„ra klubbrekord.Â
Den största prestationen med ett marathon Ă€r Ă€ndĂ„ inte tiden utan bara att ta sig i mĂ„l. Stort grattis sĂ€ger vi Ă€ven till John Harrison, Erik Hedman, Patrik Holmberg, Mattias Jakobsson, Christina Kjellen, Ebba Littorin, Tony SnĂ€llström, Louise Svensson, Madeleine TudegĂ„rd och Marie Viberg som lyckades med bedriften att springa ett helt maraton för Runacademy IF. SĂ„ imponerande! Till alla resultat för vĂ„ra Runacademy löpare.Â
Bilder frÄn flera av vÄra Runacademy löpare!
