I början på nästa år i januari kommer vi att dra igång en tuff träningsutmaning. Under fem intensiva veckor tränar vi tre gånger i veckan med fokus på både styrka så väl som kondition. Vi startar denna period med olika fystester på Bosön och sedan avslutar vi med testerna – detta för att se hur mycket bättre som du kan bli?
Med detta vill vi bevisa att på endast 5 veckor så kan du göra en stor skillnad. Det här blir som en kickstart på nya året och det är lättare att hålla igång med träningen efter dessa fem veckor när man har kommit igång.
Ska du dessutom springa något lopp till våren så lägger du med denna period en bra grund inför vårens alla lopp.
Intresset för träningsutmaningen är jätte stor och redan hälften av platserna har gått åt. Så om du funderar på om du ska vara med är det nog bäst att säkra din plats redan nu. Vi har nämligen endast plats för 30 personer. Först till kvarn!
Här kan du läsa mer och anmäla dig till träningsutmaningen!
