Vill du få extra motivation och komma igång med träningen nu i höst? Då ska du passa på att vara med i vår träningsutmaning som vi nu kör i oktober på vår onlinesida. Höstutmaningen drar igång nästa vecka den 12 oktober och håller på i fyra veckor framåt. Vi utmanar dig att köra tre specifika pass i veckan där passen består av veckans intervallpass, ett tröskelpass och ett styrkepass. Hoppas att du vill vara med oss!
Du har chans att vinna fina priser
I vår höstutmaning har du chans att vinna fina priser om du deltar i alla träningspass och registrerar dem hos oss. Vi kommer bland annat lotta ut ett par löparskor och en ryggsäck från salomon, vår egen tränings t-shirt från salomon, samt ett Runacademy tävlingslinne och Runacademy buff. Ta chansen att delta du också!
Hur kommer det att gå till?
Höstutmaningen kommer att starta måndagen den 12 oktober. För att kunna delta måste du bli medlem på vår onlinesida där du kommer att få alla instruktioner. Vi kommer på fredagen innan maila ut veckans pass och alla pass kommer att förklaras noggrannt i både text och film. Ni får alltså göra dessa tre pass när ni vill under veckan där ni på söndagen skall registrera eran vecka till oss.
För att ha chans att vinna fina priser måste ni göra alla pass och registrera dessa till oss senast under söndagen samma vecka som ni kört passen!
Vill du delta i vår höstutmanng?
För att delta i vår höstutmaning måste du bli medlem i vår onlinetjänst och sedan anmäla dig till själva utmaningen. Alla kan vara med!