Idag har vi kört ett myspass i Huddinges skogar. Den mysiga stämningen ledde till att det var flera som slog både längdrekord och tidsrekord. Verkligen härligt jobbat!
Vi tar det väldigt lugnt på passet och ser till att springa i ett tempo så att man orkar att prata. Stannar flera gånger för att dricka och ta något att äta. Genom detta myspass vill vi framförallt få fler att våga prova på att springa i skogen. Det är mycket skonsammare för kroppen och sliter inte alls så mycket som det gör att springa på asfalt. Att byta ut asfalten mot skogslöpning är något som alla skulle vinna på!
Det var många av våra deltagare som själva inte brukar springa i skogen. Många tycker det är läskigt att springa i skogen själva och är väldigt glada och tacksamma att nu få prova på det i grupp!
