
PÄ Runacademy vill vi skapa en miljö dÀr alla, oavsett nivÄ, kan vara med och springa och kÀnna sig delaktig. Vi tycker att det Àr minst lika viktigt att ha roligt tillsammans som att pressa sig pÄ de tuffa intervallpassen. HÀr stöttar vi varandra och kÀmpar tillsammans för att alla ska uppnÄ sina mÄl!
Det verkar som att ju tuffare intervaller vi springer, desto starkare vÀxer sig gemenskapen. Detta Àr trots allt inte sÄ konstigt eftersom man bygger speciella band med varandra dÄ man utmanar sig sjÀlv sÄ hÄrt och klarar av nÄgot man knappt trodde var möjligt innan. En frÀmling kan plötsligt bli ens allierade dÄ man kÀmpar sida vid sida för att ta sig igenom den sista intervallen.
I veckans pass som Àr norska superintervaller kÀnner vi verkligen av gemenskapen och kÀmpaglöden i gruppen! Och det Àr onekligen ett riktigt tufft pass sÄ man behöver all hjÀlp man kan fÄ bÄde frÄn de andra deltagarna och ledarna.
Lite bilder frÄn mÄndagens och tisdagens pass:
Ăstermalm!
Farsta!
Karlstad!
Falun!
GĂ€vle!
LuleÄ!
Lycksele!
Helsingborg!




















