Idag var det sista tillfället av tre på löpteknik kursen. Den här gången var det fokus på löpteknik i backe och jag blev framförallt imponerad av hur fort de sedan lyckades att springa nedför! Så kul att se dessa framsteg.
Alla deltagare har verkligen utvecklats på de här tre tillfällena som kursen har pågått. Det är verkligen häftigt att man kan förändra så mycket med så enkla metoder och på så kort tid. Min stora belöning är sedan att få höra att löpningen känns lättare och att det har blivit så mycket roligare att springa! Då känner man sig extra stolt och glad som coach.
För er som missade denna kurs så har vi en ny omgång i augusti och en till i oktober. Till kursen i augusti har vi enbart 2 platser kvar så det gäller att anmäla sig snabbt om du vill få en plats.
HÄR kan du läsa mer om kursen
