Vad gör man när man tycker det är för varmt att springa? Jo man hoppar så klart i vattnet och springer!
Den här värmeböljan är väl inte helt optimalt för mig som är gravid och som samtidigt vill träna. Att springa i över 30 grader värme med gassande sol känns inte som ett bra alternativ med en liten som växer i magen. Min hund Ludde håller även med. Han vägrar att ta sig ut i denna värme och vill inte springa när det är strålande sol och över 30 grader.
Vi har nu hittat lösningen. Jag satte på Ludde en flytväst och själv tog jag på mig en Wetwest som gör att jag också flyter bättre i vattnet. Vi tog oss sedan till Långsjön som är en sjö nära där jag bor för att testa om detta gick med en hund och en stor gravidmage. Jag tänkte att det kanske skulle fungera i några minuter iaf.
Jag blev väldigt överraskad. Jag visste att Ludde älskar att bada och med flytvästen på så ville han inte sluta. Han älskade verkligen att vara i vattnet. Så vi sprang på i sjön och ingen villa sluta. Efter hela 45 minuter så orkade inte matte länge och var helt mör i kroppen. Ludde hade säkert kunna fortsätta ett bra tag till. Kan väl erkänna att han var något snabbare än mig på att springa i vatten så fick kämpa för att hänga med honom.
Tillsammans korsade vi hela sjön och tog oss säkert någon kilometer i sjön. Underbart att få upp lite puls utan att samtidigt få värmeslag. Något ni verkligen borde prova!
