Nu har vi jobbat extra mycket på löptekniken i veckans intervallpass. Den börjar så småningom sitta där den ska, tänk vad mycket som kan hända på så kort tid. Nästa vecka låter vi slumpen avgöra hur passet blir, då vi ska springa Slumpintervaller!
”En kall & ruggig kväll, men fantastiskt glada & duktiga deltagare som vi ser stor skillnad på, då det gäller löpskoleövningar samt tekniken nu under intervallerna”
”Det är så himla roligt! var en av kommentarerna. Extra kul för oss ledare att se den fina utvecklingen i löptekniken bland deltagarna under terminen”
”Farligt snyggt löptekniska löpare börjar vi få. Så man vänder sig om i löpspåret.”
”Roligt pass ikväll. Många nya aha-upplevelser när tekniken börjar sitta”
”Fler såna här pass! Kvällens kommentar från en deltagare. De jobbade på riktigt bra med löptekniken. Och det är så roligt att se hur de utvecklas som löpare. De är ⭐ allihopa!”
Så här har det sett ut bland löpargrupperna som sprungit på onsdagen och torsdagen:
Farsta
Halmstad
Huddinge
Kalmar
Lund
Piteå
Skatås
Sollentuna
Sundsvall
Södermalm
