NYHET! PÄ vÄrt stora löparkonvent nÀsta lördag har vi nu lagt in ett pass om tekniken i baklÀngeslöpning!
Ny studie har visat att om du trÀnar med rÀtt teknik baklÀnges sÄ kan du förbÀttra din miltid med hela 5 minuter, detta trots att du trÀnar mycket mindre. Detta vill ni inte missa!
Mer om vĂ„rt löparkonvent hittar ni HĂR pĂ„ följande lĂ€nk!