Blir det lätt för dig att du alltid kör samma runda i samma tempo? Tycker du det känns omständigt och svårt att komma på nya pass att göra?
Om du alltid kör samma typ av pass så kan du inte heller räkna med att du gör någon utveckling. Kroppen anpassar sig nämligen bara efter vad den utsätts för. Du måste därför utmana kroppen med nya pass och övningar för att utvecklas.
Om det lätt blir att du alltid tränar samma sak så är det en bra idé att prova på vår onlinetjänst.
På sidan får du inspiration till en massa nya och roliga pass. Många av passen kör vi dessutom tillsammans med dig så det är som att ha en personlig tränare fast hemma. Fördelen är att du kan träna när det passar dig och behöver inte resa iväg eller passa tider. Du får dessutom en massa inspiration från våra andra medlemmar!
Vi vill nu ge alla chansen att prova vår onlinetjänst. Denna vecka får du därför prova en vecka gratis.
Uppge rabattkoden: provaenvecka
Tillsammans med oss blir löpningen mycket roligare!
