Vi lÀmnade ett snöstormigt Sverige och kom till ett soldrÀnkt Gran Canaria. Under den första dagen blev det mest inboning pÄ rummen i hotellet, en sightseeinglöpning runt byn för att hitta till affÀr, bankomat och apoteket.
NÄgra tog ocksÄ chansen att fÄ en extra liten tur upp pÄ en nÀrliggande klippa ovanför havet, poolen inspekterades och vi fick en liten presentation av alla glada löpare och ledare.
KvÀllen avslutades med en middagsbuffe pÄ hotellet och en hel del prat.
Den första hela dagen bjöd pĂ„ fantastiska vyer över Gran Canarias högland – hissnade stup och hĂ€ftiga lavaformationer. I tre olika grupper tog vi oss lĂ€ngs kammen mellan Cruz de Tejeda och Artenara. Korten som togs var mĂ„nga liksom lyckliga leenden i solen. Löpningen var fin pĂ„ underlag mestadels av jord.
Efter lunch i bergen tog oss bussen tillbaka till hotellet dÀr vi körde ett kort men jobbigt styrkepass med efterföljande stretch.
Med en rejĂ€l middagsbuffe i magen kommer nog de flesta att somna mĂ€tta och belĂ„tna och fyllda av förvĂ€ntan inför turen upp till öns högsta topp pĂ„ tisdagen – Pico de la Nievas.
Tisdag morgon börjar mellan halv 8 och 8 dĂ„ vi trĂ€ffas nere i matsalen för frukost. De flesta Ă€r, trots en rejĂ€l middag, ganska hungriga igen. Det tar en massa energi att hĂ„lla igĂ„ng hela dagen i bergen och idag vĂ€ntade ytterligare en dag med en hel del bĂ„de uppför och nerför! PĂ„ frukostmenyn finns det mesta man som svensk brukar Ă€ta – med undantag av gröt och kokt Ă€gg.
Vid 9-snĂ„ret trĂ€ffas vi igen för busstransfer upp i bergen. Det tar oss dryga timmen som fördrivs med prat, fina vyer och en och annan ”nicka till”.
Och idag var den dagen vi skulle bestiga Gran Canarias högsta berg – Pico de las Nievas som med sin vĂ€derstation pĂ„ toppen Ă€r ett iögonfallande blickfĂ„ng vida omkring. ”Snötoppen” Ă€r 1949 meter hög och hĂ€rifrĂ„n kan man se stora delar av ön.
Det var soligt och det blev fort varmt dÄ vi klÀttrade upp lÀngst tvÄ olika vÀgar, en lite lÀngre och en nÄgot kortare variant, mot toppen. Vi fick pÄ nÀra hÄll se hÀrjningarna efter den stora skogsbranden i september 2017 som spred sig över 2800 hektar. LÀskigt!
Lyckliga löpare klĂ€ttrade den sista klippan upp pĂ„ toppen för obligatorisk fotominne! ”Yes” – we did it! Vi tittade pĂ„ en hĂ€nförande utsikt och spanade mot Roque Nublo dit vi ska senare i veckan men sĂ„g ocksĂ„ i ett disigt fjĂ€rran Spaniens högsta berg, ett snöigt Teide – 3718 meter hög, borta pĂ„ Teneriffa.
Fikapausen blev dock lite kylslagen i blÄsten och de flesta ville ganska snart fortsatta neröver pÄ riktigt fina och lÀttlöpta stigar.
Hemma vid hotellet igen tog nĂ„gra fĂ„ tappra sjĂ€lar chansen att fĂ„ nĂ„gra extra nedjoggningskilometer i benen bort till ”vĂ„ran” klippa mot havet. NĂ„gra valde att ta nĂ„gra lĂ€ngder i bassĂ€ngen och nĂ„gra valde att bara slappa i solen vid poolen eller pĂ„ rummen. Av dom som valde löpningen var det Ă€ven nĂ„gra som valde att förlĂ€nga med tvĂ„ extra backar för en dusch och Ă€nnu en middagsbuffe med trevligaste sĂ€llskapet.
En helt vanlig dag pÄ lÀger med Runacademy!
