NĂ€r det blir dags att summera en löparresa Ă€r det alltid med ett visst vemod. Ăven om kroppen skriker efter vila vill man gĂ€rna ha mer av alla upplevelser, vyer och alla hĂ€rliga löpturer! Hur ogĂ€rna vi Ă€n vill det Ă€r det nu dags att lĂ€mna Madeira efter en veckas löparmagi.
I onsdags kunde ni lĂ€sa om de första dagarnas Ă€ventyr men sedan dess har vi hunnit med mycket mer. Vi har planerat upp resan sĂ„ att man ska fĂ„ se de absolut bĂ€sta miljöerna pĂ„ ön och turerna har Ă€ven vĂ€ldigt skiftande karaktĂ€r. Efter onsdagens ”vilodag” dĂ€r vi höll oss omkring hotellet (om nu yoga, distansrunda och styrkepass kan rĂ€knas som vila) var det pĂ„ torsdagen Ă„ter dags att ta oss an nĂ€sta löptur.
Nu var det dags att springa pĂ„ en av öns vackraste levador – de konstgjorda bevattningskanalerna som leder vatten frĂ„n berget ner till byarna nĂ€rmare havet. LĂ€ngs den smala kanalen löper nĂ€mligen en fint upptrampad stig som ursprungligen var tĂ€nkt för de som höll efter levadorna, men som nu har blivit ett populĂ€rt sĂ€tt att ta sig fram pĂ„ ön bland bĂ„de turister och inhemska.
För att vattnet ska kunna rinna nerÄt har kanalen dessutom en lÀtt lutning nerför och löpningen blir lÀtt och snabb. Vi fick testa pÄ att springa i regn denna dag, men det gjorde inte sÄ mycket dÄ vi forsade i takt med vattnet nerför levadan och vi höll oss varma. Skönt att fÄ springa pÄ i lite snabbare tempo tyckte mÄnga!
PÄ kvÀllen var det sedan skönt att avsluta med lite yoga pÄ terrassen för att strÀcka ut och ÄterhÀmta kroppen.
PÄ vÄr sista tur under gÄrdagen var det mÄnga som övertrÀffade sig sjÀlva och trots trötta ben efter veckan sprang lÀngre Àn de nÄgonsin gjort tidigare! Det Àr roligt att se hur alla hjÀlper till att stötta varandra under en sÄdan hÀr resa och man lyfter varandra till nya höjder.
Fredagens löpning var i det hÀftiga omrÄdet omkring Fanal pÄ nordvÀstra delen av Madeira. Den hÀr turen gÄr mestadels nerför pÄ mjuka grÀsslÀtter, förbi urÄldriga trÀd och med vackra vyer. SjÀlvklart blev det Àven lite levadalöpning och ganska mÄnga trappsteg som Àr sÄ signifikativt för ön.
Vissa kunde inte motstĂ„ frestelsen att klĂ€ttra upp till turens högsta topp pĂ„ 1639 meter över havet…
En bÀttre fikaplats
HÀrlig grönska!
Gemenskapen blir vÀldigt stark pÄ en resa dÀr man utmanar sig sjÀlv och upplever sÄ mycket ihop! Det var dÀrför tÀtt mellan skratten och vi har definitivt skapat vÀnskapsrelationer för livet. En löparresa Àr dÀrför sÄ mycket mer Àn bara löpning.
PÄ fredagskvÀllen firade vi Àven veckan med en god avslutningsmiddag!
Ăr du ocksĂ„ sugen pĂ„ att Ă„ka pĂ„ en löparresa?
Bo Svensson skrev den 16 mars, 2019
LĂ€ngtar? har följt era Ă€ventyr hela veckan och kĂ€nner ju igen mig frĂ„n förra Ă„ret, magiskt! â°??ââïž??ââïž