Idag har jag njutit fullt utav att bara springa. Struntat helt i tider, farter och att ens behöva pressa mig. Det Àr viktigt att kunna njuta av löpningen utan att kÀnna en massa krav.
Det jag egentligen gillar bÀst med löpning Àr dagar som dessa. Jag Àlskar att upptÀcka nya hÀftiga naturomrÄden och det gör jag helst med löparskorna pÄ. Det krÀver ingen större utrustning, kan göras varsom och man hinner se betydligt mer Àn om man enbart vandrar.
SÄ idag har vi lufsat runt pÄ ön Kauai som Àr en av öarna pÄ Hawaii. Det Àr faktiskt hÀr som sjÀlvaste Jurassic Park har spelats in.
Att upptÀcka denna miljö med löparskorna var helt fantastiskt. Ger sÄn glÀdje och energi!
Ni borde testa att sjÀlva ta en löptur pÄ er semester och njuta av omgivningarna. Se till att du dÄ bara hÄller ett tempo sÄ det inte kÀnns för anstrÀngande. Det ska inte ses som ett trÀningspass utan löpningen anvÀnda mer som en transportstrÀcka.
Det ska vara behagligt och gÀller att tillÄta sig att stanna ofta för att ta kort, titta pÄ vyerna och bara njuta.
Bjuder pÄ nÄgra bilder frÄn dagens tur!
