Logga in

Tuesday 19:UTC November:

Underrubrik

Info

Backintervaller

Flytta pass:

Rubrik

Underrubrik

Info

Formulär

Tuesday 19:UTC November:

Underrubrik

Dagen

Passet

Info

Distans:
Tid:
Kommentar:

Mitt träningsprogram:

Lägg till träningspass

Eget
Från träningsbank
Veckans intervallpass

Datum:

Rubrik:

Distans:

Tid:

Beskrivning:

Välj pass från träningsbanken

Välj kategori

Välj pass

Välj pass

Veckans intervallpass

Lägg till i ditt träningsprogram

Datum:

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vad har du tränat idag ?

Runacademys blogg

Löpning kan förändra ditt liv!

Publicerad: Juli 23, 2017

Att göra löpningen till en vana kan ha oanade effekter.

Kommentarer avstängda.

Fler inlägg:

En riktig utmaning att bestiga Kebnekaise!

Nu är jag helt slut och mör i hela kroppen. Att bestiga Kebnekaise är inte en sån lätt match som vi trodde från början. Vi underskattade nog det hela en aning. Det skulle ju ”bara” vara 18 kilometer upp och ned med 1800 höjdmeter. Emelie Forsberg har tidigare sprungit upp […]

Tillsammans klarade vi ett varv runt Kebnekaise!

KebClassic är inte likt något annat marathonlopp. För det första finns det inga snitslar utan man ska hitta på egen hand med hjälp av karta. Sedan är det inte så lätt att springa om man inte är van vid denna typ av terräng. Det är nämligen massvis av sten och […]

Nervös inför helgens äventyr!

Nu har vi precis landat i Kiruna. Så här långt upp i Sverige har jag aldrig varit. Planen är att imorgon springa Keb Classic, ett av de allra tuffaste bergsloppen i Sverige som tar oss runt Kebnekaise. Jag har hört att det är extremt krävande terräng med mycket sten och […]

Spring ditt bästa Lidingölopp med hjälp av oss!

Ska du springa något av Lidingöloppets sträckor i år? Vill du komma väl förberedd till loppet? Låt oss hjälpa dig! Välkommen att gå vår Lidingöloppskurs som ger dig de rätta förutsättningarna att lyckas nå ditt mål. På kursen kommer du få ny inspiration, förbättrad löpteknik, styrka och vi hjälper dig att prestera på topp […]

Nyare Äldre

Bloggarkiv:

Kontakta oss

Sociala medier Samarbetspartners

Vill du få inbjudningar, tips och inspiration?
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

© Runacademy ® 2015-2024 All Rights Reserved.