Har idag fÄtt Àran att vara med pÄ SVT morgonstudio för att ge löptips inför vÄren. VÀldigt roligt att de vill uppmÀrksamma löptrÀning.
Dagen startade dÀrför redan vid 04:30 dÄ de ville att jag skulle vara pÄ plats vid TV-huset redan 05:30. En tuff start för mig som annars Àr ganska morgontrött. DÄ var det dags för sminkning och sÄ bjöd det pÄ lÀttare frukost.
Vi gick sedan ut till GÀrdet dÄ första filmningen skulle göras redan 06:29. DÄ var det endast en kort teaser pÄ typ max en minut. NÀsta inslag skulle sedan vara 6,57 och dÄ fick vi 3 minuter pÄ oss att ge tips pÄ hur man ska komma igÄng med löpningen. Vi fick sedan vÀnta till 7:38 för det sista inslaget med tips pÄ hur man gÄr vidare och bli en bÀttre som löpare.
Konstigt nog var jag mest nervös innan jag kom till SVT huset och sov vÀl inte nÄgon jÀtte djup sömn under natten med rÀdsla att man ska försova sig. Men nÀr jag vÀl kom till TV-huset slÀpptes nervositeten. Reporten Tomas var ocksÄ vÀldigt mötesgÄende och trevlig sÄ kÀnde mig lugn med honom. SÀndningen kÀndes dÀrför naturlig och det flöt pÄ fint. Men visst blir det lite extra spÀnnande nÀr allt Àr live och man inte helt vet vad som ska frÄgas och hÀnda. En nyttig erfarenhet helt enkelt!
Om du vill se inslaget sĂ„ hittar du det HĂR frĂ„n SVT-play. Ăn sĂ„ lĂ€nge kommer man enbart Ă„t hela morgonstudion, men det kan komma kortare klipp lĂ€ngre fram. Jag finns iaf med vid 06,29 efter 2,42,45, 06,57 efter 2,13,05 och vid 07,38 vid 1,32,00.
