Nu under helgen har vi arrangerat ett löparlÀger i de svenska fjÀllen i Grövelsjön. Det var ett glatt gÀng pÄ 35 deltagare och 4 ledare och vilken helg det har varit! VÀdret har verkligen visat sig frÄn sin bÀsta sida med strÄlande sol varje dag. Det har Àven varit ett mycket positivt gÀng som bjudit in till mycket skratt.
En av deltagarna var Cecilia Jönsson som sprang i fjÀllen för allra första gÄngen. Hon gjorde Àven en imponerande resa under helgen. Innan hon kom till Grövelsjön hade hon som lÀngst sprungit 12km. Detta slog hon nu tvÄ gÄnger om. Först med 17km pÄ fredagen och sedan med hela 35km pÄ söndagen!
– Vilken upplevelse det har varit att fĂ„ springa i fjĂ€llen med naturen, utsikten, bĂ€ckarna och allt kĂ€nns sĂ„ fridfullt. HĂ€ftigt att se ripor och renar under turerna. Jag Ă€r vĂ€ldigt nöjd med lĂ€gret med varierande pass och har Ă€ven lĂ€tt mig en massa om bland annat löpteknik. Har aldrig sprungit trail förut och detta gav verkligen mersmak, sĂ€ger Cecilia.
Cecilia slog lÀngrekord tvÄ gÄnger om under helgen och lyckades ta sig hela 35km pÄ lördagen!
LÀgret startade i torsdags eftermiddag med löptekniktips och en kortare tur uppe pÄ fjÀllet. Fredagen bjöd sedan pÄ en lÀngre tur pÄ förmiddagen med en topptur till SalsfjÀllet för de som hade extra energi. Alla besökte Àven Silverfallet som Àr ett kÀnt vattenfall mitt pÄ fjÀllet. PÄ eftermiddagen bjöds det pÄ förelÀsning och myrlöpning. Att springa i myr Àr ocksÄ en upplevelse som kan vara riktigt tufft men ÀndÄ skonsamt för kroppen.
PÄ lördagen var det dags för helgens lÀngsta tur. De startade alla i Norge och sprang över de norska fjÀllen tillbaka till hotellet. HÀr kunde man vÀlja pÄ att springa allt frÄn 15km upp till 35km. Det blev mÄnga lÀngdrekord pÄ dagens tur. PÄ eftermiddagen bjöds det pÄ ett avslappnande styrkepass med fokus pÄ core och stretching.
Idag har det varit sista dagen pÄ lÀgret och de avslutade med att ta sig upp pÄ en nÀrliggande topp. HÀr fick deltagarna ta sig upp efter sin egen förmÄga. Vissa valde att pressa ur det sista pÄ max medan andra valde att ta det nÄgot lugnare och gÄ upp till toppen. Det blev ett riktigt lyckat avslut dÀr alla peppade och hejade pÄ varandra uppför toppen.
Nu Àr lÀgret avslutat för denna gÄng och vi kommer garanterat tillbaka till Grövelsjön under nÀsta Är. Ett extra stort tack till vÄra fantastiska ledare Lotta Kindlund, Niclas Sjögren, Jenny Edlund och Anna Beskow. Det Àr verkligen ett rutinerat ledarteam som nu höll i lÀgret i Grövelsjön för tredje Äret i rad.
– För mig som bor i Grövelsjön Ă€r det alltid extra speciellt att fĂ„ visa upp dessa fina omgivningar till andra. Framförallt Ă€r det roligt nĂ€r det bara lyser om deltagare som aldrig tidigare sprungit i fjĂ€llen. Det Ă€r verkligen nĂ„got helt annat att springa just i fjĂ€llen. Ser redan fram emot nĂ€sta Ă„rs lĂ€ger i Grövelsjön, sĂ€ger Lotta om helgens lĂ€ger.
