Nu under helgen har vi arrangerat ett löparläger i de svenska fjällen i Grövelsjön. Det var ett glatt gäng på 35 deltagare och 4 ledare och vilken helg det har varit! Vädret har verkligen visat sig från sin bästa sida med strålande sol varje dag. Det har även varit ett mycket positivt gäng som bjudit in till mycket skratt.
En av deltagarna var Cecilia Jönsson som sprang i fjällen för allra första gången. Hon gjorde även en imponerande resa under helgen. Innan hon kom till Grövelsjön hade hon som längst sprungit 12km. Detta slog hon nu två gånger om. Först med 17km på fredagen och sedan med hela 35km på söndagen!
– Vilken upplevelse det har varit att få springa i fjällen med naturen, utsikten, bäckarna och allt känns så fridfullt. Häftigt att se ripor och renar under turerna. Jag är väldigt nöjd med lägret med varierande pass och har även lätt mig en massa om bland annat löpteknik. Har aldrig sprungit trail förut och detta gav verkligen mersmak, säger Cecilia.
Cecilia slog längrekord två gånger om under helgen och lyckades ta sig hela 35km på lördagen!
Lägret startade i torsdags eftermiddag med löptekniktips och en kortare tur uppe på fjället. Fredagen bjöd sedan på en längre tur på förmiddagen med en topptur till Salsfjället för de som hade extra energi. Alla besökte även Silverfallet som är ett känt vattenfall mitt på fjället. På eftermiddagen bjöds det på föreläsning och myrlöpning. Att springa i myr är också en upplevelse som kan vara riktigt tufft men ändå skonsamt för kroppen.
På lördagen var det dags för helgens längsta tur. De startade alla i Norge och sprang över de norska fjällen tillbaka till hotellet. Här kunde man välja på att springa allt från 15km upp till 35km. Det blev många längdrekord på dagens tur. På eftermiddagen bjöds det på ett avslappnande styrkepass med fokus på core och stretching.
Idag har det varit sista dagen på lägret och de avslutade med att ta sig upp på en närliggande topp. Här fick deltagarna ta sig upp efter sin egen förmåga. Vissa valde att pressa ur det sista på max medan andra valde att ta det något lugnare och gå upp till toppen. Det blev ett riktigt lyckat avslut där alla peppade och hejade på varandra uppför toppen.
Nu är lägret avslutat för denna gång och vi kommer garanterat tillbaka till Grövelsjön under nästa år. Ett extra stort tack till våra fantastiska ledare Lotta Kindlund, Niclas Sjögren, Jenny Edlund och Anna Beskow. Det är verkligen ett rutinerat ledarteam som nu höll i lägret i Grövelsjön för tredje året i rad.
– För mig som bor i Grövelsjön är det alltid extra speciellt att få visa upp dessa fina omgivningar till andra. Framförallt är det roligt när det bara lyser om deltagare som aldrig tidigare sprungit i fjällen. Det är verkligen något helt annat att springa just i fjällen. Ser redan fram emot nästa års läger i Grövelsjön, säger Lotta om helgens läger.
