Malin gjorde ett dunderlopp i Sevilla!

Vilket lopp som Malin Starfelt tävlandes för Runacademy IF gjorde idag på Sevilla maraton! Hon slog till med ett nytt dunderpers på 2,38,40 och passade på att samtidigt slå personbästa på halvmaran.

Det innebär att hon höll ett snitt om 3,45 min per kilometer. Halvmaran passerade hon på 1,18,00. Det var första gången som hon gjorde under 2,40. En bedrift som endast ett 20-tal svenska löpare någonsin har lyckats med. Det var dessutom ett nytt klubbrekord. Verkligen en imponerande bedrift!

Det var idag perfekt förutsättningar i Sevilla för att springa fort då banan var helt platt och det var en sval temperatur vid start.

Inför start var Malin något orolig för formen då hon hade åkt på influensa för två veckor sedan. Nu var hon förvisso helt frisk men det ger inte helt optimala förberedelser när man är sjuk sista veckorna.

– Det känns verkligen så härligt att jag ändå lyckades ta mig under 2,40 och speciellt med dessa förutsättningar. Detta är något som jag har jobbat för länge, säger Malin om sin prestation.

Malin lade upp sitt lopp helt taktiskt perfekt där hon höll ett jämnt tempo igenom hela loppet där hon öppnade första 10km på 36,59. Hon tog även en viktig lärdom från när hon i somras sprang EM på maraton.

– Jag hittade tidigt en klunga med spanska män som sprang på bra så hängde på där. Det gick fortare än vad jag planerat men kände att det var viktigt att inte bli ensam den här gången. När jag sprang EM i somras i Berlin så hände precis det och det är mycket tuffare att springa själv.

Förutom att lägga upp ett lopp taktiskt rätt så brukar en annan utmaning med maraton vara magproblem. Malin har under sina tidigare maratonlopp haft stora problem där hon både spytt och sprungit på toa flera gånger under ett lopp. Den här gången gick det dock mycket bättre, men det höll på att gå riktigt illa ett tag.

– Vid 30km passagen började jag att känna av magen och vid 32 km såg jag en kille som hade bajsat ner sig totalt. Då vände sig min mage helt ut och in. Som tur var kändes magen mycket bättre efter det så hade sedan inte några mer problem efter det. Vid 35km tog dock energin slut och jag vågade då inte fylla på med någon mer gel för rädslan att få problem med magen igen. Så jag krigade mig istället in i mål och känner mig så nöjd över detta, säger Malin.

Vi är verkligen glada över Malins starka prestation och det ska bli spännande att följa hennes säsong. I år satsar hon bland annat på att springa bra på Stockholm maraton.

Vi vill även passa på att gratulera superstarka Charlotta Fougberg som sprang maran på fantastiska 2,29. Det är den näst bästa tiden gjord av en svenska och det är endast Isabella Andersson som sprungit fortare.

Charlotta Fougberg till vänster och Malin till höger.