Det hÀftigaste med vÄra resor Àr att fÄ se hur deltagarna utvecklas och slÄr sina egna begrÀnsningar. PÄ en vecka kan det faktiskt hÀnda mycket och framförallt pÄ det mentala planet. Genom att bevisa för sig sjÀlv att man klarar mer Àn vad man tror sÄ tar man mÄnga steg framÄt i sin utveckling. Det gör att man sen kommer att vÄga mer framöver.
Vi har haft flera fantastiska dagar pÄ vÄrt lÀger hÀr i bergen pÄ Gran Canaria och idag var det dags för veckans lÀngsta tur. Deltagarna fick vÀlja pÄ 23 eller 17km (som senare visade sig snarare vara 20 och 25km). Ibland fÄr man som ledare vara lite taktisk dÄ siffror lÀtt kan skrÀmma. Det var nÀmligen flera som var nÄgot nervösa inför dagens utmaning.
Ni ska dÄ veta att detta inte Àr vanliga kilometrar utan det Àr nÄgot helt annat att springa i bergen med mÄnga höjdmetrar uppför och i trixig terrÀng. Totalt var vi ute i nÀrmare 6 timmar. Alla klarade av dagens planerade turer och jag Àr sÄ stolt över dem alla!
Det var flera av deltagarna som var tveksamma innan start att de ens skulle klara av det, men det visade sig att man klarar av mycket mer Àn vad man tror.
Extra stolt Àr jag över min far som Àr med pÄ lÀgret. Han klarade turen som var pÄ 20km och har tidigare aldrig varit i nÀrheten av den strÀckan. Min far Àr vÀl inte direkt nÄgon löpare och brukar inte springa till vardags, sÄ det var verkligen starkt av honom att lyckas med det nu.
SÄ mÄnga av er som kÀnner att ni aldrig skulle klara av att springa 20km, ni borde verkligen följa med oss pÄ nÄgot lÀger eller springa med vÄra löpargrupper. Tillsammans slÄr vi vÄra grÀnser och bevisar att man faktiskt klarar mer Àn vad man tror.
I morse nÀr jag vaknade trodde jag inte ens att jag skulle fÄ med mig nÄgra deltagare ut. Det var nÀmligen dimma, duggregn, kallt och storm. Helst vill man dÄ bara gÄ och lÀgga sig under tÀcket igen. Men vÄra deltagare Àr pigga och pÄ alerten oavsett vÀder. InstÀllningen Àr snarare att det Àr nyttigt att fÄ öva pÄ att springa i skitvÀder, nÄgot man annars Àr dÄlig pÄ att öva pÄ nÀr man Àr hemma.
Det var tur att det dÄliga vÀdret inte skrÀmde oss. Det fantastiska med att springa i bergen Àr att vÀdret kan vÀnda snabbt. Efter 1,5h löpning började det lÀtta och det bjöds sedan pÄ strÄlande sol resten av turen. Det blev en riktig fin dag dÀr mÄnga sprÀngde sina egna grÀnser!
Dimman pÄ morgonen. Vi hade mycket klÀder pÄ oss till en början.
Men sedan lÀttades det upp och blev strÄlande sol
Extra stolt över min far som klarade av 20km. Det trodde inte ens jag han knappt skulle klara ?
