Vi kommer att erbjuda många roliga workshops på vårt Löparkonvent och flera av dom inkluderar löp- och backteknik av olika svårighetsgrader. Löpteknik är ju grundstommen i löpningen och en god teknik är en förutsättning för att lyckas som löpare. Med rätt löpteknik blir löpningen så mycket lättare, roligare och skonsammare! Det kommer att finnas flera olika workshops att välja mellan. Ett av dem är ”Grunderna i löpteknik” för den som är nybörjare eller som helt enkelt vill repetera de grundläggande delmomenten. Även ”Löpteknik i backe” är något mer inriktat för de som inte tränat med oss tidigare.
Givetvis finns det även workshops för de som redan har förkunskaper inom löpteknik och vill få en ytterligare utmaning. Ett roligt wokshop är då ”Spänst och löpskolningspasset” där du får testa på nya övningar som ger dig ännu bättre frånskjut och teknik. Vill du springa dig riktigt trött så erbjuder vi då en Fartlek, och givetvis det avslutande, gemensamma passet där alla oavsett nivå kan vara med!
Det finns med andra ord workshops för alla nivåer av löpare, så välkommen att anmäla dig till Löparkonventet den 9 april! Sista anmälningsdag är den 30 mars.
