StÀng star

Runacademys blogg

Med ett leende genom Stockholm!

Publicerad

  

Mitt första marathon blev en rolig resa. Jag njöt verkligen av varje steg jag tog lĂ€ngs banan, trots att mina ben, rumpa och rygg var stela som pinnar pĂ„ slutet och speciellt sista fem. 

Starten och första 5km

Efter en kort jogging uppvĂ€rmning ett toalettbesök och byte av skor gick jag mot starten cirka 10min innan. Jag gjorde enbart ett stegrinslopp och sen stod jag mest och söp in stĂ€mningen. KĂ€nde mig lite nervös men mest sugen att komma ivĂ€g! NĂ€r starten gick var planen att gĂ„ ut i 4min/km och det gjorde jag och det kĂ€ndes lĂ€tt i bĂ„de ben och andning. Jag ville inte rusa ivĂ€g utan springa kontrollerat och det kĂ€ndes verkligen bra! Redan vid Nybroplan stod min första hejaklack, mina förĂ€ldrar, svĂ€rförĂ€ldrar och Pontus och Vilhelm sĂ„klart. 

5-10km

LÀngs södermÀlarstrand flöt allt pÄ och jag log Ät alla som hejade! Jag tog min första vÀtska vid 7km i form av sportdryck som Niclas gav och sen var jag laddad att ta mig an VÀsterbron. Strax innan VÀsterbron stod Annie (ledare i Hornstull) och hejade vilket gav mig extra energi och VÀsterbron gick som en dans tog in pÄ en del killar över bron. NÀr jag nÀrmade mig 10km stod mina vÀnner Sara och Rikard som ocksÄ Àr mina trognaste supportrar.

10-15 km 

LĂ€ngs norrmĂ€larstrand kom mĂ„nga hejarop frĂ„n deltagare i runacademy och nĂ€rmare stadshuset stod Magnus med nĂ€sta vĂ€tska. Sen var det bara att trumma pĂ„ förbi centralen och genom Vasastan. Jag sprang om en kille som lĂ€t mycket anstrĂ€ngd sĂ„ hejade lite extra pĂ„ honom. Mitt mĂ„l var ju att ha kul och dĂ„ ville jag ju sprida lite energi! 

Vid 15km stod Therese med första gelĂ©n. 

15-25km

Mellan 15-20km sprang jag mestadels ensam vilket gjorde att tempot gick ner lite grann trots hejarop frĂ„n familjen. NĂ€r jag sen nĂ€rmade mig 20km stod Petra som peppade mig att ta rygg och bara följa med för att spara krafter och vara smart. Jag tog fasta pĂ„ det vilket gjorde att nĂ€sta fem kilometer gick av bara farten. DjurgĂ„rden som jag hört skall vara ett tufft parti flöt bara pĂ„ och nĂ€r jag vid 24km tog nĂ€sta gel ökade krafterna ytterligare. Jag hade Ă€ven passerat tvĂ„ damer hĂ€r och nĂ€r jag kom över djurgĂ„rdsbron passerade jag tredje dam. 

25-30km 

HĂ€r blev publikstödet större igen och jag kunde njuta av stĂ€mningen och vinka Ă„t alla som hejade! Nu hade till och med min syster och systerson anslutit till familjen. 

30-35km

Nu började det verkligen kĂ€nnas i benen, jag försökte fortsĂ€tta hĂ„lla tempo men det var trögt i omgĂ„ngar. Trots det passerade jag nĂ€sta dam över VĂ€sterbron dĂ€r jag Ă€ven fick peppande hejarop frĂ„n ytterligare deltagare i vĂ„ra löpargrupper och Magnus stod redo med ny gel! Och precis innan 35 stod Sara och Rikard igen. 

35-40km 

Jag ville springa pĂ„ men benen och ryggen tog emot. HĂ€r kĂ€nde jag verkligen att jag hade behövt lite lĂ€ngre lĂ„ngpass Ă€n 3mil innan, mina muskler var sĂ„ trötta. Som tur var sĂ„g jag slutet nĂ€ra och bĂ„de Niclas och Therese peppade pĂ„ rejĂ€lt och Ă€ven andra runacademyar hejade pĂ„! 

41-42 km

Nu var slutet nĂ€ra tyvĂ€rr orkade inte mina ben trycka pĂ„ mer utan jag fick bara tĂ€nka pĂ„ tekniken och försöka jobba mig mot mĂ„let. Petra peppade pĂ„ under sista kilometern och nĂ€r jag kom in pĂ„ stadion hörde jag min syster direkt, ja hon lĂ„ter ordentligt nĂ€r hon hejar! Jag spurta pĂ„ men hade Ă€ven krafter att vinka till alla! 

SÄ oerhört glad och lycklig att passera mÄllinjen pÄ en 5e plats i SM och 9 totalt med tiden 2.51,17!

Tack alla som tog sig ut i regnet och hejade pĂ„ mig och extra stort tack till mina langare lĂ€ngs banan Niclas, Petra, Magnus och Therese!! 

   
 

IMG_8370.JPG

IMG_8417.JPG

IMG_8361.JPG

IMG_8439.JPG


Kommentarer avstÀngda.