Hur mÄnga fantastiska upplevelser kan man klÀmma in pÄ ett femdagars löparlÀger i Chamonix? VÀldigt mÄnga visade det sig. HÀr kommer ett försök att sammanfatta vÄra upplevelser.
Vi ankom till vÄrt hotell i Chamonix vid 13-tiden förra onsdagen till strÄlande solsken. Efter en lunch och vÀlkomsttrÀff gav vi oss ivÀg pÄ den första löpturen. Tanken med denna första löptur var att acklimatisera oss nÄgot till högre höjd och bergslöpning i allmÀnhet. Vi gav tekniktips och man fick smakprov pÄ de vyer som skulle erbjudas under de kommande dagarna.
Det var skönt att fÄ röra pÄ sig efter resan och alla var förvÀntansfulla.
MÄlet med denna tur var den vÀldigt pittoreska bergsstugan, Chalet du Chapeau, ett café med magiskt vacker utsikt. NÀr man Àr mitt uppe pÄ berget förvÀntar man sig inte att det plötsligt dyker upp en stuga dÀr man kan ta en fika innan man springer vidare. Denna gemytlighet Àr en av mÄnga fantastiska saker med bergslöpning i alperna!
PÄ torsdagen var det dags att fÄ den första rejÀla utmaningen i höjdmeter dÄ majoriteten av gruppen tog sig hela vÀgen upp till den vackra, om Àn snöbelagda, sjön Lac Blanc. Att stöta pÄ en knallblÄ bergssjö pÄ 2400 meters höjd gÄr inte av för hackor!
En fördel med att vara ute lÄnga dagar Àr att man fÄr avnjuta sin medhavda matsÀck pÄ de mest fantastiska stÀllen.
PÄ fredagen vaknade mÄnga med stela och trötta ben efter torsdagens tur. NÀr man inte Àr van att springa nedför kan det nÀmligen ge en hel del trÀningsvÀrk vilket deltagarna blev varse om. DÀrför var fredagens tur nÄgot lÀttare för att ge benen en chans till ÄterhÀmtning.
Vi sprang dÄ i omrÄdet runt Le Tour dÀr vi bland annat tog oss in i Schweiz och sedan upp (och ner) för den berömda och vÀldigt vackra kammen vid Col des Posettes. HÀr springer man Àven pÄ det kÀnda loppet Marathon du Mont Blanc som gick helgen innan. Detta var en favorittur för mÄnga!
Lördagens tur startade precis utanför vÄrt hotell dÀr vi klÀttrade upp vid sidan av Frankrikes största glaciÀr, Mer de Glace. Det utlovade regnet höll sig borta och vi fick ytterligare en dag i strÄlande solsken! VÀdret var verkligen pÄ vÄr sida under hela resan och vi hade magnifika vyer var vi Àn tittande. Vi hade dessutom fri sikt mot det stÄtliga Mont Blanc massivet som tronade upp framför oss samtidigt som vi hade Chamonix stad lÄngt ner pÄ vÄr högra sida.
PÄ söndagen fanns flera alternativ pÄ turer dÀr nÄgra valde att ta sig an den kÀnda vertikala kilometern, nÄgra tog linbanan upp och njöt av en löptur uppe pÄ berget och nÄgra tog en vÀlförtjÀnt vilodag med glassÀtande och shopping inne i Chamonix.
Den vertikala kilometern innebÀr 1000 höjdmeter uppÄt pÄ enbart 3,6 km. Det Àr en riktigt tuff klÀttring dÀr man gÄr pÄ en slingrande stig direkt under linbanan. Vissa passager krÀver att man anvÀnder rep och Àr inget för den höjdrÀdda. Dock blev det en hÀftig utmaning för de som hade lite krafter kvar.
GÀnget som tog sig an den vertikala kilometern. Pigga inför start!
Ett glatt gÀng som klarat av vertikalen!
Vi kan garantera trötta muskler för samtliga efter dessa utmanande dagar men det var med en skön nöjdhetskÀnsla vi lÀmnade Chamonix igÄr kvÀll.
Det har varit hĂ€ftigt att se hur alla deltagare har utmanat sig genom toppar och dalar – bĂ„de rent fysiskt men Ă€ven mentalt. Tack alla för denna resa som definitivt blir ett minne för livet!
Blir du ocksĂ„ sugen pĂ„ att Ă„ka pĂ„ en löparresa? Se hela vĂ„rt utbud HĂR.
Desiree Lilliehöök skrev den 8 juli, 2019
BÀsta resan i mitt liv! Hade inte Àndrat nÄgonting. UpplÀgget var proffsigt. Alla oavsett nivÄ hade chansen att bÄde njuta och tÀnja pÄ sina grÀnser. Ledarna var otroligt kunniga inom bÄde löpning och omrÄdet. Jag mÄllös och kommer Àven Äka med pÄ nÀsta Ärs resa!!! Skulle rekommendera denna resa och Runacademy till alla oavsett nivÄ!
Anna Pettersson skrev den 8 juli, 2019
à h vad hÀrligt ni verkar ha haft!!!