Mot Valencia marathon!

Efter att jag de senaste åren fokuserat min träning mot milen och halvmaraton valde jag i somras att ta klivet mot maraton. I slutet av juli anmälde jag mig därför till Valencia marathon. Jag hade då sprungit en hel del mängd under juli med sikte mot ett höst marathon.

Under augusti ville jag åter få upp farten inför SM, tjejmilen och Stockholm halvmarathon. Jag var nöjd med mina lopp, där jag kunnat pressa mina tider och nytt personbästa på bana och pallplats på Stockholm halvmarathon trots att loppet kändes rätt tungt.

Efter Stockholm halvmarathon bestämde jag mig för att helt ha allt fokus på Valencia marathon. Även om jag själv besitter mycket kunskap inom träning och träningsplanering är det en extra sporre att få hjälp med sin egen träning. De senaste två åren har jag helt planerat min träning själv och det med framgång och personbästan på både milen och halvmaraton. Men nu har jag överlåtit min träningsplanering till Christian Mundt vilket känns väldigt roligt och spännande.

Jag har hunnit köra efter hans program i två veckor och avklarat flera tuffa pass redan. Den största skillnaden för mig är att det på varje pass är betydligt mer mängd, både kvalitetspass och distanspass. Jag gillar att utmana mig själv och att ha ett program att följa sporrar mig extra mycket i min träning.

När jag tränade mig själv tänkte jag ofta en vecka i taget men hade satt upp mina huvudmål som jag la träningen mot. Att ha ett program som löper flera veckor framåt gör att jag får en mycket bättre helhet och kan se vikten av att även mellan de tuffa passen få lätta återhämtande pass vilket är väldigt nödvändigt!

Det är nu drygt åtta veckor kvar till Valencia marathon och många veckor av tuff träning väntar innan jag skall ta mig an mitt andra maratonlopp, vilket jag ser framemot enormt mycket!