Mycket fart i benen efter påsk!

Efter all påskledighet var det extra mycket fart i benen på gårdagens träningar. När vi nu dessutom får springa i dagsljus den här veckan ger det en rejäl energiboost!

Den här veckan fokuserar vi på backlöpning. Backe är en skonsam träningsform samtidigt som det är jättebra för att öva upp tryck, styrka och explosivitet i steget. För att inte tala om att lungor och hjärta får sig en rejäl utmaning!

Här har vi samlat några inspirerande bilder från gårdagens träningar:

Malmö!

Solna!

Gävle!

Falun!

Farsta!

Luleå!

Västerås!

Östersund!

Växjö!