Ăntligen har vi dragit igĂ„ng vĂ„rt trĂ€ningslĂ€ger i Fuengirola pĂ„ spanska solkusten och vilken lyckad och fullspĂ€ckad dag vi haft!
Vi har hunnit med hela tre trÀningspass under den första dagen. Vi inledde lÀgret med ett uppmjukande yogapass i soluppgÄngen, följt av ett distanspass i de fina omgivningarna runt vÄrt hotell. PÄ eftermiddagen blev det ett pass med fokus pÄ löpteknik dÀr alla deltagare blev filmade och fick tekniktips. Imorgon vÀntar bl.a. ett tufft intervallpass!
johan vestöö skrev den 13 november, 2016
Ă„h sugen man blir!