Nu är vi på plats och laddade för Prag halvmaraton!

Vår resa till Prag halvmaraton har varit fullbokad sedan länge och nu är det alltså ÄNTLIGEN dags. Vi är ett taggat gäng som kommer stå på startlinjen kl 10 imorgon för att avverka 21,1 kilometer på Prags gator. Alla förberedelser är redan gjorda och nu är det bara att försöka slappna av och ha roligt under loppet!

Dagen innan ett lopp kan det vara bra att köra ett lugnt pass för att väcka och känna in kroppen en sista gång innan det är dags för start. I morse började vi därför med att jogga bort till en park i närheten av vårt hotell där vi sedan körde dynamisk rörlighet, några löpskolningsövningar och ett par koordinationslopp. Ingenting alltför ansträngande med andra ord. I parken blommade dessutom körsbärsträden och solen värmde så det var riktigt njutbart och en härlig start på dagen.

Efter frukost var det sedan dags att åka till Expon för att hämta upp nummerlapparna och inspireras och mingla med andra löpare. Nu känner man på riktigt att det snart är dags och det pirrar lite i magen.

För de som ville kunde man efter lunch gå en guidad tur med vår egen guide Maria Westher genom Prags fina kvarter. Givetvis fyller vi på med dryck och mat för att klara av morgondagens prövning och ikväll väntar ett Pasta Party där alla kommer att kunna fylla på depåerna ordentligt!

Imorgon kommer det en rapport från loppet så håll ögonen öppna!