Helsingborg är en av våra fem nya orter till hösten, vilket vi är så glada för! Vi har tagit pulsen på våra ledare för att lära känna dem lite bättre och se vad de kommer kunna erbjuda alla Helsingborgare framöver.
Förra veckan arrangerade Helsingborg prova-på-pass vilket var mycket uppskattat! Nästa vecka kör vi igång de ordinarie träningarna och de kommer vara på onsdagar kl 18:15. Här kan ni läsa mer om Runacademy Helsingborg samt om Runacademys övriga löpargrupper.
Fyra engagerade ledare
Helsingborgs deltagare möts av fyra peppade ledare. Det är Madeleine och Jens som delar på ansvaret och till sin hjälp får de experthjälp av Jeanette och Martina.
– Jag är löpare och har en hälsosamt inställd relation till min träning. Mina vänner tycker däremot att jag är galen. Jag ser träningen som lika essentiell som god mat, dryck och familj, säger Jens.
– Till vardags arbetar jag som personlig tränare och gruppträningsinstruktör på en ett gym. Träning har alltid varit en stor del av mitt liv och just löpning brinner jag lite extra för, berättar Madeleine.
Varför skall man komma och träna med er?
– Ibland tror jag att många känner att de behöver en extra ”push” för att komma igång med sin löpning. Viljan kanske finns, men det kanske ändå känns jobbigt och omotiverande att på egen hand bege sig ut i löparspåret. Här är jag övertygad om att vi på Runacademy kan hjälpa dig att komma på andra tankar. Att träffas och löpträna i grupp är ofta mer inspirerande än att träna på egen hand. Träningen med oss kommer bli både rolig, varierande och utvecklande, oavsett vilken nivå din löpning är på. Prova. Du kommer inte ångra dig, säger Madeleine.
– Jag tycker att alla borde ge löpningen en chans trots rädslan att kanske vara för långsam eller otränad. Vi är i Helsingborg vana vid coachning och förstår de hinder som finns, både de mentala och fysiska. Jag är övertygad att vi kan ge både inspiration och glädjen att träna, fortsätter Jens.
Vad ser ni mest fram emot med höstens löpargrupp i Helsingborg?
– Helsingborg är ju en ny ort för i år, så det kommer bli extra kul att få vara med från start. Jag ser såklart framemot att träffa alla våra deltagare och att kunna få peppa och motivera deltagarna till roliga och givande onsdagskvällar, säger Madeleine.
– Jag ser fram emot att kunna erbjuda ett brett utbud för alla nivåer, framför allt för de som verkligen vill komma igång med sin löpning. Det finns många löpgrupper, men få som kan erbjuda något till de som vill ta sina första löpsteg, säger Jens.
Erfarenheter av att coacha?
Både Jens och Madeleine har stor erfarenhet av att coacha löpare, det är något som funnits med dem båda sedan många år tillbaks. Jens driver och har drivit en löpgrupp varje vecka sedan åtta år tillbaka och Madeleine arbetar till vardags som pt & gruppträningsinstruktör.
Madeleine har även ett förflutet som elitidrottare inom konståkning och det var där som hennes coach/tränarintresse väcktes till liv när hon tränade de yngre åkarna i IFK Helsingborgs skridskoskola.
Jens coachar även Triathlon Syd i löpning och utöver det engageras han av olika företag och lopparrangörer. Han har också hållit föredrag om motivation, hälsa och träning i olika sammanhang.
Vad tycker ni skall bli roligast med att starta upp i höst?
– Framförallt att möta de som är nya inom löpning och följa de framsteg som de kommer att göra, men också att sprida den enorma glädjen och tillfredsställelsen som löpning ger, både fysiskt och mentalt, berättar Jens.
– Att få möjlighet att peppa och inspirera till löparglädje. Att få deltagarna att tycka att våra onsdagar är så roliga/givande att de längtar till nästa träningstillfälle, säger Madeleine.
Lycka till säger vi till både ledare och deltagare som springer med oss i Helsingborg!