Det har varit en lång vinter med snö i stora delar av Sverige. Så klart kan det påverka motivationen för oss löpare. Det kan kännas svårare att ta sig ut när det fortfarande är is och snö ute.
Men nu äntligen känns det som våren börjar att komma lagom till att vårens löpargrupper startar under nästa vecka. Idag bjöd det i alla fall på strålande sol i Stockholm och riktiga vårkänslor. Det kommer inte heller att dröja länge tills snön också smälter bort, fåglarna börjar att kvittra, gräset blir grönare och löven börjar att slå ut. För varje vecka kommer det att bli stor skillnad!
Om du inte redan har gjort det så är det nu läge att börja snöra på sig löparskorna. Det gäller att börja i tid för att hinna komma i form till våren och sommaren. När våren och sommaren kommer på allvar så är det skönt att redan börjat vänja kroppen vid att springa så att det också känns lättare och roligare. Det är perfekt att börja nu för kommer enbart att bli lättare i takt med att det blir ännu varmare och ljusare ute.
Vill du ha hjälp att komma igång med löpningen nu i vår? Har du kanske haft ett uppehåll under vintern och svårt att motivera dig? Eller vill du få mer tips och råd på hur löpningen kan varieras för att bli roligare? Välkommen att då också hänga med i våra löpargrupper som startar under nästa vecka. Vi finns på 45 orter och alla är välkomna!
För egen del har dagens vårväder i Stockholm firats med en kort löprunda och har sen grillat korv och njutit av solen. Nu har vi verkligen den bästa tiden framför oss med många roliga lopp, ljusa kvällar och en massa sol. Den bästa tiden som löpare startar nu!
