PĂ„ schemat för vĂ„ra löpargrupper sĂ„ fĂ„r deltagarna Ă€ven prova pĂ„ att springa i vatten. Det Ă€r vĂ€ldigt bra alternativ trĂ€ningsform som inte sliter pĂ„ benen. Under lördagen har det sprungits i vatten i Halmstad, Göteborg och Ăstersund!
Att springa i vatten Ă€r mycket jobbigare Ă€n vad man kan tro och det hĂ„ller nog alla deltagare med om efter veckans övningar đ
Göteborg!
Jo vi springer och inte nĂ„got annat đ
I Ăstersund fick de köra extra tufft dĂ„ simhallen inte hade nĂ„gra wetwest. Men desto roligare blev det! đ
Det hÀr Àr riktigt jobbigt!