I vår löpcoaching online får du inte bara tillgång till träningsprogram, kostråd samt blir utmanad i olika träningsutmaningar. Varje vecka har vi dessutom veckans intervallpass samt olika teman. Allt för att du ständigt ska få ny inspiration och kunskap.
Här nedan ser du schemat för aprils tematn och intervallpass!
April månad
VECKA 15
VECKANS TEMA: Toppformsutmaningen. Vi kommer ge tips hur du skall klara utmaningen på bästa sätt.
VECKANS INTERVALLPASS: Löpstyrka i form av Tabata
VECKA 16
VECKANS TEMA: Extrem veckan. Den här veckan kommer vi fokusera på ultralopp, toughest och andra extremlopp.
VECKANS INTERVALLPASS: Stegen
VECKA 17
VECKANS TEMA: Trailtips. Fokus denna vecka kommer ligga på att springa trail, längs små stigar i skogen.
VECKANS INTERVALLPASS: Trailutmaningen
Vill du också vara med i vår online träning?
Passa på just nu har du 3 månader gratis när du väljer ett årsmedlemskap!