Coronaviruset har under det senaste Äret pÄverkat oss alla pÄ olika sÀtt. Det Àr dÀrför viktigt att fÄ information om hur man skall tÀnka kring trÀning om man blivit drabbad av covid-19. GÄr det att trÀna om man har Covid-19 fast man Àr utan nÄgra symtom? Hur ska man sedan tÀnka nÀr man vill komma tillbaka till trÀningen efter en tids sjukdom?
I avsnittet ringer vi upp David Engstedt frÄn Paliesius kliniken som har stor erfarenhet att hjÀlpa idrottare tillbaka till trÀningen efter de varit sjuka. Vi ringer Àven upp Helene OdenÀng som berÀttar hur det har varit att komma tillbaka efter att hon hamnat pÄ sjukhus. Ett vÀldigt spÀnnande avsnitt!
Till Apple podcast
Till podden pÄ Spotify
Till poddden pÄ Acast
Till podden pÄ vÄr hemsida