Har idag precis kommit till orten Klosters i Schweiz som ligger en halvtimme ifrån Davos där lördagens lopp kommer att gå. Vi bor här i några dagar i en något lugnare by innan vi tar oss till Davos på fredag. På lördag väntar årets stora huvudmål i form av Swiss Alpine med 47km och 1700 höjdmeter. Det ska bli väldigt spännande!
Vi kom till hotellet kring lunchtid och har nu på eftermiddagen precis hunnit med en kortare löptur. Under de kommande dagarna så är det viktigt att försöka acklimatisera sig till höjden. Loppet kommer att gå på mellan 1500 till hela 2700 höjdmeter över havet.
Idag tog vi därför en linbana upp till runt 2000 höjdmeter och tagit oss en runda i bergen på cirka 8 kilometer. Men vi har tagit det väldigt försiktigt och gått mycket. Vi har ju inte jätte många dagar att acklimatisera oss och det optimala hade väl varit att komma några dagar tidigare så man kunde vila och ta det lugnt sista dagarna inför loppet. Nu blir det att vi istället måste ut i bergen varje dag fram till loppet för att hinna vänja oss vid höjden. Det är då extra viktigt att vi kommer ta det väldigt lugnt och det får därför bli att man vandrar mycket. Man vill ju ha pigga ben till lördagens lopp!
Första dagen på hög höjd tycker jag alltid är extra jobbig. Jag är nog ganska känslig för hög höjd. Det känns alltid väldigt tungt, segt, blir flåsig för ingenting och så blir jag rätt yr i huvudet. Det brukar bli bättre för varje dag så därför det är så viktigt att vara ute i bergen.
Imorgon kommer vi varva lätt löpning med vandring i omkring 4-5h och förhoppningsvis reka lite av banan om vi hittar. Fokus är att spendera mycket tid på de höga höjderna och det behöver inte gå så fort. Det ger effekt att bara vara på höga höjder.
Vädret ser väl inte så jätte lovande ut och det var spöregn och 10 grader när vi kom till hotellet. Men under vår tur lättade det och regnade ingenting. Vi fick till och med lite utsikter. Det är verkligen magiskt vackert här!
