Nu har vi kommit fram till den sista övningen i vår plankutmaning. Riktigt bra jobbat du som kört alla våra övningar!
Idag utmaningar vi dig på en övning som kräver stor koncentration och bra balans. Det gäller att du hela tiden aktiverar coremusklerna så att de hjälper dig i denna övning.
Lycka till på sista dagen i plankutmaningen!