Att springa i fjällen är verkligen något speciellt. Nu handlar det inte längre om tider och kilometertider utan snarare om leenden och upplevelser.
Det är närmare 50 deltagare som befinner sig just nu på vårt löparläger i Grövelsjön. Lägret startade igår med löpteknik och en lättare tur på fjället. Idag har vi dragit igång på riktig med ett späckat schema.
Dagen startade med en lugn upplevelsetur till Silverfallet. Några av deltagarna passade på vägen även bestiga Salsfjället som är den högsta toppen i området. Många njöt extra av att de mjuka nedförslöpningarna i ljungen.
På eftermiddagen har det sedan bjudits på föreläsning om träningslära och träningsupplägg med Niclas Sjögren och Lotta Kindlund.
På eftermiddagen var det sedan dags för ett riktigt skitpass i form av myrlöpning. Att springa i myren är skonsamt då det är mjukt men extra tungt och jobbigt då du sjunker för varje steg. Det ger helt klart extra träning!
Imorgon väntar en ny spännande dag med den längsta turen på allt från 15-35km. Det bästa är med andra ord kvar och en massa fantastisk löpning återstår!
Bilder från vårt läger
