Den hĂ€r veckan bjuder vi pĂ„ en riktig utmaning dĂ€r vĂ„ra deltagare fĂ„r köra olika löpskolningsövningar, styrkeövningar och löpruscher – allt i backe! Detta ger rejĂ€lt med mjölksyra i musklerna och det Ă€r ett pass som bygger upp starka löpare bĂ„de pĂ„ det fysiska och mentala planet.

FrÄn flera av vÄra orter fÄr vi höra kommentarer om att detta Àr det tuffaste passet hittills. Hur tycker ni som har kört passet att det var?
SÄhÀr har det sett ut under mÄndagens och tisdagens trÀningar.
Eskilstuna!
Falun!
Farsta!
GĂ€vle!
Kungsholmen!
Linköping!
LuleÄ!
Malmö!
VÀsterÄs!
VÀxjö!
Ăstermalm!






























