Sista genomköraren inför VM!

Nu är det bara 1,5 vecka kvar till VM i bergslöpning. Har idag kört den sista rejäla genomköraren och då så klart i självaste Hammarbybacken. Extra kul att jag även fick med mig Johanna Bäcklund som för första gången sprang i Hammarbybacken!

Men usch vad det var tufft. Hammarbybacken är inte att leka med. Mjölksyran skriker redan efter de första 100 metrarna. Ändå vet jag att detta är ingenting i jämförelse med nästa veckas utmaning. Då väntar totalt 25 stycken Hammarbybackar i rad plus en sträckning på ett helt marathon…

Vi nöjde oss idag med 4 backar men körde då desto hårdare. Fick däremot riktigt positiva besked! Körde ett liknande pass för drygt 6 veckor sedan och höll då runt 2,50-3 minuter, denna gång var vi mellan 2,20-2,30. Mycket tack vare Johannas närvaro men också att kroppen just nu verkar gilla att springa. Det är verkligen märkligt hur formen kan vända på bara några veckors träning. Nu känns det som jag inte ens behöver ta i och ändå går det väldigt mycket fortare än tidigare. Känns väldigt lovande inför VM!