Jag fick rysningar i kroppen när jag läste gårdagens rubriker i tidningen. En ung tjej på bara 21 år har blivit mördad under en löprunda. Ska man inte ens kunna ta en löptur längre utan att känna sig rädd?
Det är verkligen skrämmande och så fruktansvärt det som hände.
Det är lätt hänt att dessa typer av händelser gör att man jagar upp sig och känner sig mer rädd än vad man egentligen behöver vara. Men jag hoppas att många av er tjejer ändå vågar ta er ut i löpspåret. Att detta inte får stoppa er. Risken att något liknande skulle hända är fortfarande minimal.
Om du känner dig rädd för att ta dig ut så är ett tips att ta med dig en kompis på löpturen. Eller spring på platser där du vet att det ofta finns mycket folk så du inte blir ensam. Det brukar kännas lättare då. Men låt inte dessa typer av händelser stoppa dig. Dessa hemska människor som gör detta ska inte också få förstöra vår löparglädje